क्लेरो हे एक स्लीप अॅप आहे जे तुमच्या उर्वरित आयुष्याची देखील काळजी घेते. तुमच्या झोपेच्या आणि सर्केडियन लयीच्या डिजिटल ट्विनचा वापर करून, आम्ही तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यास मदत करण्यासाठी प्रकाश कधी घ्यावा आणि कधी टाळावा, खावे आणि कॅफिन कधी थांबवावे हे सांगतो - मग ते लवकर उठणे असो, रात्री उशिरा बरे होणे असो किंवा तुमचे कामाचे तास हाताळणे असो.
हे अॅप प्रथम तुमच्या हेल्थ अॅप आणि इतर सेन्सर्समधून डेटा (पायऱ्या, हृदय गती, झोप आणि फोन अॅक्सिलरोमीटर/मोशन डेटा) काढून काम करते. नंतर ते तुमच्या फोनवर तुमच्या स्लीप सिस्टमचा क्लोन सिम्युलेट करते जेणेकरून तुमच्यासाठी वैयक्तिकृत योजना तयार होईल.
तुमचा उठण्याचा वेळ बदलायचा आहे का? आमच्याकडे तुमच्यासाठी अॅप आहे. वेअरेबलशिवाय तुमची झोप ट्रॅक करायची आहे का? आम्ही ते करण्यासाठी तुमच्या डिव्हाइसवरील सेन्सर वापरू. नवीन टाइम झोनमध्ये स्वतःला समायोजित करायचे आहे का? हो, आम्ही ते करू शकतो. तुमच्या स्लीप आणि सर्केडियन सिस्टमचा डिजिटल ट्विन तुमच्यासाठी काय करू शकतो ते आजच जाणून घ्या.
क्लेरोची प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- तुमचे कॅलेंडर आयात करा आणि इष्टतम कामगिरीसाठी ते तुमच्या सर्कॅडियन लयसह समक्रमित करा.
- तुमच्या अद्वितीय झोपेच्या पद्धती, कामाचे तास आणि सर्कॅडियन लयनुसार तयार केलेल्या वैयक्तिकृत शिफारसी.
- वास्तववादी आणि साध्य करण्यायोग्य वेळेच्या शिफारसी ज्या झोपेच्या बाहेर तुमच्या जीवनात अखंडपणे एकत्रित होतात.
- सोप्या व्हिज्युअलायझेशनसाठी स्पष्ट आणि अंतर्ज्ञानी इंटरफेस.
- निरोगी झोपेबद्दल अंतर्दृष्टी आणि मार्गदर्शन
वापराच्या अटी: https://clairoe.io/terms-of-service/
या रोजी अपडेट केले
३० जाने, २०२६