Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

Arcashift हे एक स्लीप ॲप आहे जे तुमच्या उर्वरित आयुष्याची देखील काळजी घेते. तुमची झोप आणि सर्कॅडियन रिदम या डिजिटल ट्विनचा वापर करून, तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यात मदत करण्यासाठी प्रकाश, खाणे आणि कॅफिन कधी घ्यायचे आणि ते कधी टाळायचे हे आम्ही तुम्हाला सांगतो—मग ते लवकर उठणे, रात्री उशिरा बरे होणे किंवा तुमचे कामाचे तास हाताळणे असो.

ॲप प्रथम तुमच्या Health ॲप आणि इतर सेन्सरमधून डेटा खेचून कार्य करते (पायऱ्या, हृदय गती, झोप आणि फोन एक्सीलरोमीटर/मोशन डेटा). मग तुमच्यासाठी पर्सनलाइझ केलेली योजना डिझाइन करण्यासाठी तुमच्या फोनवर तुमच्या स्लीप सिस्टमचा क्लोन तयार करतो.

तुमची उठण्याची वेळ बदलू इच्छिता? आमच्याकडे तुमच्यासाठी ॲप आहे. घालण्यायोग्य नसलेल्या तुमच्या झोपेचा मागोवा घेऊ इच्छिता? ते करण्यासाठी आम्ही तुमच्या डिव्हाइसवरील सेन्सर वापरू. नवीन टाइम झोनमध्ये स्वतःला समायोजित करू इच्छिता? होय, आम्ही ते करू शकतो. तुमची स्लीप आणि सर्कॅडियन सिस्टीमचे डिजिटल ट्विन तुमच्यासाठी आज काय करू शकतात ते जाणून घ्या.

आर्काशिफ्टची प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- इष्टतम कामगिरीसाठी तुमचे कॅलेंडर आयात करा आणि ते तुमच्या सर्कॅडियन लयांसह समक्रमित करा.
- तुमच्या अनन्य झोपेचे नमुने, कामाचे तास आणि सर्केडियन लय यांच्यानुसार वैयक्तिकृत शिफारसी.
- वास्तववादी आणि साध्य करण्यायोग्य वेळेच्या शिफारशी ज्या झोपेच्या बाहेर तुमच्या जीवनात अखंडपणे समाकलित होतात.
- सुलभ व्हिज्युअलायझेशनसाठी स्पष्ट आणि अंतर्ज्ञानी इंटरफेस.
- निरोगी झोपेबद्दल अंतर्दृष्टी आणि मार्गदर्शन

वापराच्या अटी: https://arcascope.com/terms-of-service/

नवीन काय आहे

Now you can...
* Edit your suggested sleep window to better align with your routine
* Adjust wake goals at your own pace—gradually ease into changes or make immediate shifts
And, we fixed some bugs