तुम्ही ध्येय ठेवा आणि आम्ही योजना!
100% व्यावसायिक आणि वैयक्तिकृत सेवा, ज्याचा उद्देश तुमची शरीरयष्टी सुधारणे आणि ती जास्तीत जास्त क्षमतेपर्यंत नेणे.
- तुमच्या शारीरिक ध्येयानुसार तुमच्या आहाराचे आणि प्रशिक्षणाचे नियोजन करा.
-आमची सर्वोत्तम विज्ञान-आधारित पोषण आणि प्रशिक्षण धोरणे.
-तुमचे शारीरिक ध्येय जलद गाठण्यासाठी माझ्या सर्वोत्तम प्रशिक्षण टिपा.
- तुमचे व्यायाम तपशीलवार कसे करावे यावरील स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ.
- फील्डमधील तुमच्या प्रशिक्षणाबद्दल तुम्हाला अभिप्राय देण्यासाठी तुम्ही तुमचे व्हिडिओ प्रशिक्षण अपलोड करू शकता
- प्रत्येक जेवणात विविध प्रकारचे पदार्थ जेणेकरून तुम्हाला कंटाळा येणार नाही.
-मॅक्रोकोचिंग जिथे आपण दररोज आणि प्रत्येक जेवणात किती कॅलरी आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स वापरतो हे आम्ही सूचित करतो.
- शक्य तितक्या लवकर आपल्या शंकांचे स्पष्टीकरण करण्यासाठी मदत.
- उत्क्रांती आलेख जेणेकरून तुम्ही तुमची प्रगती, उद्दिष्टे आणि बरेच काही पाहू शकता.
तंदुरुस्त शिक्षण घ्या, मी नकाशा ठेवला आहे आणि तुम्हाला तो हवा आहे
या रोजी अपडेट केले
२५ एप्रि, २०२४