कार्यक्षमतेने प्रशिक्षण घ्या, वास्तववादी खा आणि सातत्य ठेवा. परवीन फिटमध्ये प्रगतीशील ताकद योजना, मॅक्रो-फ्रेंडली रेसिपी आणि टेम्पलेट्स (भारतीय आणि पाश्चात्य) आणि साधे सवयी/पायरी ट्रॅकिंग समाविष्ट आहे जे तुम्हाला निरोगी वाटण्यास, चांगले खाण्यास, दुबळे होण्यास आणि आत्मविश्वास पुन्हा निर्माण करण्यास मदत करते.
या रोजी अपडेट केले
२३ ऑक्टो, २०२५