बॉडीक्लब ॲपमध्ये व्हिडिओ प्रशिक्षण कार्यक्रम आहेत जे इझी मोशन स्किन सिस्टमसह केले जाऊ शकतात. प्रशिक्षणाची वारंवारता व्हिडिओशी संबंधित आहे आणि 7 हर्ट्झ वारंवारता (शक्ती प्रशिक्षण), 40 हर्ट्झ (सहनशक्ती प्रशिक्षण), 85 हर्ट्झ (पॉवर ट्रेनिंग) आणि 100 हर्ट्झ (विश्रांती प्रशिक्षण) मधून आपोआप बदलते. ॲथलीटला त्याचे गुण दाखवले जातात आणि तो कॅलेंडरचा वापर घरी आणि बॉडीक्लब स्टुडिओमध्ये त्याचे प्रशिक्षण आयोजित करण्यासाठी करू शकतो. इझी मोशन स्किन सिस्टम आवश्यक आहे.
या रोजी अपडेट केले
४ डिसें, २०२४