हायड्रेशन ट्रॅकर - वॉटर रिमाइंडर हा तुमचा वैयक्तिक हायड्रेशन साथीदार आहे जो तुम्हाला दररोज पाण्याचे सेवन योग्य प्रमाणात राखण्यास मदत करतो. तुम्ही खेळाडू असाल, फिटनेस उत्साही असाल किंवा तुमचे आरोग्य सुधारू इच्छित असाल, आमचे बुद्धिमान अॅप पाणी पिण्याची एक निरोगी सवय बनवते.
🎯 वैयक्तिकृत हायड्रेशन ध्येये
• तुमचे वजन, उंची, वय, लिंग आणि क्रियाकलाप पातळीवर आधारित विज्ञान-आधारित पाण्याच्या सेवनाची गणना
• तुमच्या जीवनशैलीशी जुळवून घेणारी सानुकूल करण्यायोग्य दैनिक ध्येये
• तुम्ही तुमचे प्रोफाइल अपडेट करता तेव्हा स्वयंचलित पुनर्गणना
• WHO आणि वैद्यकीय संशोधन मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणाऱ्या शिफारसी (३०-४५ मिली/किलो सूत्र)
💧 सोपे पाणी ट्रॅकिंग
• सामान्य कप आकारांसाठी (१०० मिली, २५० मिली, ५०० मिली, १००० मिली) जलद जोडा
• अचूक ट्रॅकिंगसाठी कस्टम रक्कम इनपुट
• एकाधिक युनिट समर्थन: मिलीलीटर (मिली), औंस (औंस), कप आणि लिटर
• टक्केवारी पूर्णतेसह रिअल-टाइम प्रगती व्हिज्युअलायझेशन
• कधीही लॉग केलेल्या नोंदी संपादित करा किंवा हटवा
• संदर्भासाठी तुमच्या पाण्याच्या नोंदींमध्ये नोट्स जोडा
⏰ स्मार्ट रिमाइंडर सिस्टम
• तुमच्या जागृतीच्या वेळेत वितरित केलेले सानुकूल करण्यायोग्य सूचना स्मरणपत्रे
• इष्टतम रिमाइंडर शेड्यूलिंगसाठी तुमचे उठणे आणि झोपेचे वेळा सेट करा
• तुमच्या दिनचर्येशी जुळण्यासाठी समायोजित करण्यायोग्य रिमाइंडर वारंवारता
• सानुकूल करण्यायोग्य सूचना ध्वनी आणि कंपन
• डिव्हाइस रीस्टार्ट झाल्यावर टिकून राहण्यासाठी सतत स्मरणपत्रे
• बुद्धिमान वेळेसह तुमचे हायड्रेशन ध्येय कधीही चुकवू नका
📊 व्यापक विश्लेषण आणि अंतर्दृष्टी
• अंतर्ज्ञानी प्रगती बार आणि दृश्य निर्देशकांसह दैनिक ट्रॅकिंग
• ७-दिवसांचे हायड्रेशन ट्रेंड दर्शविणारे साप्ताहिक बार चार्ट
• दीर्घकालीन पॅटर्न विश्लेषणासाठी मासिक लाइन चार्ट
• तुमचा हायड्रेशन इतिहास हायलाइट करणारे कॅलेंडर हीट मॅप व्हिज्युअलायझेशन
• स्ट्रीक ट्रॅकिंग: वर्तमान स्ट्रीक आणि वैयक्तिक सर्वोत्तम सलग दिवस
• सरासरी दैनिक सेवन गणना
• ध्येय पूर्ण करण्याचे टक्केवारी मेट्रिक्स
• वेळेवर आधारित पॅटर्न विश्लेषण (लवकर पक्षी, रात्रीचे घुबड ट्रॅकिंग)
• तुमच्या हायड्रेशन सवयी ओळखा आणि कालांतराने सुधारणा करा
🏆 अचिव्हमेंट सिस्टम आणि गेमिफिकेशन
• प्रेरित राहण्यासाठी २१+ अद्वितीय कामगिरी अनलॉक करा
• स्ट्रीक कामगिरी: ३, ७, १४, ३०, ६०, १०० सलग दिवस
• माइलस्टोन कामगिरी: १०, ५०, १००, ३६५ ध्येये पूर्ण झाली
• व्हॉल्यूम कामगिरी: ५ लिटर "वॉटरफॉल", १०० लिटर "महासागर", १००० लिटर "नदी"
• वेळेवर आधारित बॅज: अर्ली बर्ड, नाईट आउल, मिडनाईट वॉरियर
• सुसंगतता बक्षिसे: वीक वॉरियर, मंथ मास्टर, परफेक्ट वीक
• अनलॉक तारखांसह व्हिज्युअल अचिव्हमेंट गॅलरी
📱 होम स्क्रीन विजेट्स
• अॅप न उघडता तुमच्या दैनंदिन प्रगतीवर एक झलक
• तुमच्या होम स्क्रीनवरून थेट एका टॅपने वॉटर लॉगिंग
• अँड्रॉइड आणि iOS दोन्ही डिव्हाइससाठी उपलब्ध
• सुंदर, कस्टमाइझ करण्यायोग्य विजेट डिझाइन
🔐 गोपनीयता आणि सुरक्षितता
• ऑफलाइन-फर्स्ट: इंटरनेट कनेक्शनशिवाय पूर्णपणे कार्य करते
• तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षितपणे संग्रहित सर्व डेटा
• गुगल साइन-इनसह पर्यायी क्लाउड बॅकअप
• जीडीपीआर अनुरूप डेटा हाताळणी
✨ प्रीमियम वैशिष्ट्ये
वर्धित अनुभवासाठी प्रीमियममध्ये अपग्रेड करा:
• प्रगत विश्लेषणे आणि तपशीलवार अंतर्दृष्टी
• कस्टम रिमाइंडर संदेश
• प्राधान्य ग्राहक समर्थन
• अमर्यादित डेटा इतिहास
• अनेक डिव्हाइसेसवर क्लाउड सिंक
• विशेष अचिव्हमेंट बॅज
योग्य हायड्रेशन का महत्त्वाचे आहे:
✓ शारीरिक कार्यक्षमता आणि ऊर्जा पातळी सुधारते
✓ निरोगी मेंदूचे कार्य आणि एकाग्रतेला समर्थन देते
✓ पचनास मदत करते आणि चयापचय
✓ निरोगी त्वचा आणि रंग वाढवते
✓ शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास मदत करते
✓ मूत्रपिंडाचे कार्य आणि विषारीपणा कमी करण्यास मदत करते
✓ वजन व्यवस्थापनात मदत करते
✓ डोकेदुखी आणि थकवा कमी करते
आजच हायड्रेशन ट्रॅकर - वॉटर रिमाइंडर डाउनलोड करा आणि तुमचे आरोग्य बदला, एका वेळी एक घूंट!
टीप: हे अॅप सामान्य आरोग्य आणि हायड्रेशन ट्रॅकिंगसाठी डिझाइन केलेले आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेऊ नये. वैद्यकीय समस्यांसाठी नेहमीच आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
या रोजी अपडेट केले
२६ ऑक्टो, २०२५