BUBI श्वासोच्छवास हा एक व्यापक श्वासोच्छवासाचा व्यायाम अॅप आहे जो तुमचे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. आमचे अॅप मंजूर आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या समर्थित श्वासोच्छवासाच्या तंत्रांची श्रेणी ऑफर करते, ज्यामुळे तुम्हाला तणाव कमी करणे, चिंता कमी करणे, चांगली झोप घेणे, लक्ष केंद्रित करणे आणि तुमच्या एकूण आरोग्यामध्ये योगदान देणे शक्य आहे. 2023 मध्ये सर्वोत्कृष्ट श्वास व्यायाम अॅप!
अॅप वैशिष्ट्ये:
श्वास घेण्याची तंत्रे: ताण कमी करण्यासाठी, लक्ष केंद्रित करण्यासाठी, झोप सुधारण्यासाठी आणि बरेच काही करण्यासाठी मंजूर श्वास तंत्रांमधून निवडा.
श्रेणी निवड: तणाव, चिंता, झोपेची गुणवत्ता, फोकस आणि बरेच काही यासह तुमच्या गरजा पूर्ण करणार्या श्रेणी निवडून तुमचे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम सानुकूलित करा.
चरण-दर-चरण सूचना: तपशीलवार चरण-दर-चरण सूचनांसह प्रत्येक श्वसन तंत्र सहजपणे शिका.
पर्सनलायझेशन: श्वासोच्छवासाचा वेग, होल्डिंगचा कालावधी आणि पुनरावृत्ती यानुसार अॅप अद्वितीयपणे आपले बनवा.
आरोग्य संवर्धन: नियमित श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाने तुमचे संपूर्ण आरोग्य आणि फिटनेस वाढवा.
वैज्ञानिकदृष्ट्या समर्थित: प्रत्येक व्यायामाला वैज्ञानिक संशोधन आणि तज्ञांच्या मतांचा पाठिंबा आहे.
BUBI श्वासोच्छवासासह आरोग्य आणि आंतरिक शांततेच्या प्रवासाचा अनुभव घ्या. चांगल्या दर्जाच्या जीवनाकडे एक पाऊल टाका आणि आंतरिक शांतता शोधा
या रोजी अपडेट केले
२६ ऑग, २०२५