तुम्ही प्रशिक्षण घेत आहात पण अपेक्षित परिणाम दिसत नाहीत का?
तुम्ही योग्य गोष्ट करत आहात की नाही याची खात्री नाही का?
तुम्ही एकटे नाही आहात. आमचे बहुतेक क्लायंट अनेक महिने—किंवा वर्षे—मार्गदर्शनाशिवाय प्रशिक्षण घेत असतात, इंटरनेटवरून योजना कॉपी करतात आणि दोन आठवड्यांनंतर डाएट सोडून देतात.
फरक काय?
येथे, एक खरा कोच आणि न्यूट्रिशनिस्ट आहे जो तुमचे प्रोफाइल पाहतो, तुमची योजना तयार करतो आणि चॅटद्वारे तुम्हाला सपोर्ट करतो. कोणताही अल्गोरिदम नाही.
हे कसे काम करते
तुम्ही एक प्राथमिक प्रश्नावली भरता: तुमची ध्येये, स्तर, दुखापती आणि उपकरणे याबद्दल २५ पेक्षा जास्त प्रश्न.
तुमचे कोच आणि न्यूट्रिशनिस्ट तुमच्या उत्तरांचे विश्लेषण करतात आणि तुमच्यासाठी वैयक्तिक योजना तयार करतात. हे सर्व ॲपमध्येच, काही तासांत तयार होते.
तुमचे वर्कआउट वेळापत्रक
कोच तुमच्यासाठी एक विशेष वेळापत्रक तयार करतो: स्तर, ध्येये, उपलब्ध उपकरणे आणि उपलब्ध वेळ.
बॉडीबिल्डिंग, पॉवरबिल्डिंग, पॉवरलिफ्टिंग किंवा कमीत कमी उपकरणांसह यापैकी निवडा.
प्रत्येक व्यायामामध्ये एक व्हिडिओ आणि तपशीलवार स्पष्टीकरण समाविष्ट आहे.
एखादा व्यायाम कसा करायचा हे माहित नाही? एका टॅपने तो बदला.
तुमच्या प्रत्यक्ष प्रगतीनुसार ही योजना दर ४-८ आठवड्यांनी अद्ययावत केली जाते—आता प्रगती थांबणार नाही.
तुमची पोषण योजना
पोषणतज्ञ तुमच्या व्यायामासोबत काम करण्यासाठी एक सानुकूलित योजना तयार करतात.
प्रत्येक खाद्यपदार्थासाठी, तुम्हाला वजनासह शेकडो पर्याय मिळतील: कोणतीही तडजोड नाही, सतत मोजणी करण्याची गरज नाही.
अखेरीस, एक असा आहार जो तुम्ही नियमितपणे पाळू शकता.
दर ३० दिवसांनी, तुमच्या प्रगतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि तुमची योजना अद्ययावत करण्यासाठी तुमची तपासणी केली जाईल.
प्रशिक्षक आणि पोषणतज्ञांशी थेट चॅट
तुमचा व्यायाम कसा करावा याबद्दल चिंता आहे का?
एखादा व्यायाम बदलायचा आहे का?
बाहेर असताना काय खावे हे निश्चित नाही का?
चॅट करा आणि बॉटकडून नव्हे, तर एका व्यावसायिकाकडून प्रतिसाद मिळवा.
ते काही तासांत प्रतिसाद देतात.
अधिक सखोल चर्चेसाठी, तुम्ही एक-एक व्हिडिओ कॉल बुक करू शकता.
हे वेगळे का आहे
CONI-प्रमाणित प्रशिक्षक आणि इटालियन आहारतज्ञ नोंदणीमध्ये नोंदणीकृत पोषणतज्ञ
तुमचे प्रोफाइल वाचलेल्या एका खऱ्या व्यक्तीद्वारे तयार केलेला व्यायाम आणि आहार
तुमची योजना न गमावता, एका टॅपमध्ये व्यायाम आणि पदार्थ बदला
तुमच्या व्यायामाचा आणि प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी एकात्मिक लॉगबुक
वैयक्तिक प्रशिक्षकाची गुणवत्ता, पण अगदी कमी खर्चात
तुम्ही नवशिके असाल तर हे उपयुक्त आहे का?
होय. प्रत्येक व्यायामासाठी व्हिडिओ, सविस्तर स्पष्टीकरणे आणि कोणत्याही प्रश्नांसाठी चॅटमध्ये एक प्रशिक्षक.
हा प्रोग्राम तुमच्या पातळीनुसार सुरू होतो, कोणत्याही मानकानुसार नाही.
तुम्ही बऱ्याच काळापासून व्यायाम करत असाल तर हे उपयुक्त आहे का?
होय. प्रगत प्रोग्रामिंग, वास्तविक कालावधी नियोजन आणि कायमस्वरूपी अडथळा दूर करण्यासाठी एक लॉगबुक.
मोफत वापरून पहा
तीन महिन्यांच्या आणि वार्षिक योजनांमध्ये १४ दिवसांची मोफत चाचणी उपलब्ध आहे.
कोणत्याही दंडाशिवाय, थेट ॲप किंवा वेबसाइटवरून कधीही रद्द करा.
१,५०,०००+ डाउनलोड्स · ट्रस्टपायलटवर ४.८/५ रेटिंग · ५१४+ ५-स्टार रिव्ह्यूज
बिल्टडिफरंट ॲप डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे आणि यामध्ये त्रैमासिक व वार्षिक प्लॅन्सवर १४-दिवसांची विनामूल्य चाचणी समाविष्ट आहे.
चाचणी कालावधी संपल्यानंतर, चाचणी कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी रद्द केल्याशिवाय तुमचे सबस्क्रिप्शन आपोआप नूतनीकरण होईल.
खरेदीनंतर, तुम्ही तुमच्या अकाउंट सेटिंग्जमध्ये तुमचे सबस्क्रिप्शन व्यवस्थापित करू शकता आणि ऑटो-रिन्यूअल बंद करू शकता.
न वापरलेल्या भागांसाठी कोणताही परतावा दिला जाणार नाही.
अधिक तपशिलांसाठी, कृपया www.builtdifferent.it येथे अटी व शर्ती आणि गोपनीयता धोरण पहा.
या रोजी अपडेट केले
२९ एप्रि, २०२६