Calmplot: AI Mood Journal
अॅपमधील खरेदी
प्रत्येकजण
info
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्या
या अॅपविषयी
कॅल्मप्लॉट हे एक खाजगी एआय जर्नल आणि मूड ट्रॅकर आहे, जे व्हॉइस जर्नलिंग, एनक्रिप्टेड नोंदी आणि विचारपूर्वक केलेल्या चिंतनाद्वारे तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीच्या पद्धती समजून घेण्यास मदत करते.
कॅल्मप्लॉट तुमच्या आवाजाचे लिप्यंतरण करते, तुमच्या मनःस्थितीचा मागोवा घेते आणि तुम्हाला एक ऐच्छिक एआय चिंतन देते, जे तुम्हाला कालांतराने काय महत्त्वाचे आहे हे लक्षात घेण्यास मदत करते — यासाठी कोऱ्या पानाची आवश्यकता नाही.
🎙️ व्हॉइस जर्नल — त्वरित नोंद
कोऱ्या पानाची गरज नाही. तुमच्या फोनमध्ये बोला आणि कॅल्मप्लॉट तुमच्या व्हॉइस नोटचे त्वरित लिप्यंतरणासह जर्नल नोंदीमध्ये रूपांतर करेल. प्रवासात, झोपण्यापूर्वी किंवा जेव्हा कधी काही महत्त्वाचे घडते तेव्हा तुमचे विचार नोंदवा.
🧠 ऐच्छिक एआय चिंतन
प्रत्येक नोंदीनंतर एक विचारपूर्वक एआय चिंतन मिळवा, जे तुम्हाला थांबण्यास, त्यातील समान धागे ओळखण्यास आणि लिखाण सुरू ठेवण्यास मदत करेल. हे आत्म-चिंतनासाठी बनवले आहे, सामान्य चॅटबॉटच्या गप्पांसाठी नाही, आणि उपचार किंवा वैद्यकीय सल्ल्यासाठीही नाही.
📊 मूड ट्रॅकर आणि पॅटर्न डिटेक्शन
प्रत्येक नोंदीसोबत तुमच्या मनःस्थितीची नोंद करा. कालांतराने, Calmplot तुम्हाला झोप, दिनचर्या, नातेसंबंध, काम, कृतज्ञता, ताण आणि ऊर्जा यांमधील नमुने ओळखायला मदत करते — असे संबंध जे स्वतःहून पाहणे कठीण असते.
🌱 तुमच्यासोबत वाढणारी बाग
तुमच्या भावनिक संतुलनाला जीवनाच्या सहा क्षेत्रांमधील एका जिवंत बागेप्रमाणे पाहा: काम, आरोग्य, मित्र आणि समुदाय, कुटुंब, विकास आणि मजा. सलग प्रगतीच्या दबावाशिवाय किंवा अपराधीपणाच्या भावनेशिवाय तुमची प्रगती दृश्यमान राहते.
🔒 मुद्दामहून खाजगी आणि एनक्रिप्टेड
तुमच्या जर्नल नोंदी साठवण्यापूर्वी AES-256-GCM ने एनक्रिप्ट केल्या जातात. AI वैशिष्ट्ये ऐच्छिक आहेत. सक्षम केल्यावर, विश्वसनीय प्रदाते शून्य-रिटेन्शन विनंत्यांसह आणि कोणत्याही सार्वजनिक-मॉडेल प्रशिक्षणाशिवाय, चिंतन तयार करण्यासाठी सामग्रीवर प्रक्रिया करतात.
📝 साप्ताहिक आढावा, आठवणी आणि छोटी पावले
प्रत्येक आठवड्यात यश, आव्हाने आणि मनःस्थितीतील बदलांचा आढावा घ्या. तुमच्या जर्नलमध्ये दिसणाऱ्या व्यक्ती, ठिकाणे, ध्येये आणि महत्त्वाच्या टप्प्यांचा मागोवा घ्या. पुढील एका छोट्या कृतीची सूचना मिळवा आणि लहान कृती कशा एकत्रित परिणाम साधतात ते पाहा.
तुम्ही जसे चिंतन करता, त्यासाठी एक जर्नल
तुम्हाला जसे जर्नल लिहायला आवडते, त्यानुसार कॅलमप्लॉट जुळवून घेते. याचा वापर खालीलप्रमाणे करा:
• हातांचा वापर न करता नोंदी करण्यासाठी व्हॉइस डायरी किंवा ऑडिओ जर्नल
• दररोज कौतुक करण्यासाठी कृतज्ञता जर्नल
• तणाव आणि त्याला कारणीभूत घटकांचा मागोवा घेण्यासाठी मूड डायरी आणि चिंता जर्नल
• शांत दिवसांसाठी सेल्फ-केअर आणि माइंडफुलनेस जर्नल
• निरुपयोगी विचारांना नवीन दिशा देण्यासाठी सीबीटी-शैलीतील चिंतन जर्नल
• पटकन स्वतःची तपासणी करण्यासाठी दैनंदिन जर्नल किंवा पाच-मिनिटांचे जर्नल
तुम्ही चिंता व्यवस्थापित करत असाल, कृतज्ञतेची सवय लावत असाल, कठीण दिवसावर प्रक्रिया करत असाल, किंवा फक्त विचार करण्यासाठी एक खाजगी जागा हवी असेल, कॅलमप्लॉट तुम्हाला तुमच्या गरजेनुसार मदत करते.
कॅलमप्लॉट का?
बहुतेक जर्नलिंग ॲप्स एकतर कोरी वही असतात किंवा अति-सक्रिय एआय चॅटबॉट असतात. कॅलमप्लॉट या दोन्हींच्या मध्ये आहे: एका खाजगी जर्नलची शांतता आणि अशी बुद्धिमत्ता जी तुम्हाला नमुने (पॅटर्न्स) ओळखायला मदत करते — आणि त्यासाठी तुमचा डेटा विकला जात नाही.
मोफत प्लॅन उपलब्ध. प्रीमियममध्ये अमर्याद चिंतन, नमुने ओळखण्याची सुविधा आणि साप्ताहिक आढावा उपलब्ध होतो.
कोणत्याही जाहिराती नाहीत. डेटाची विक्री नाही. कधीही नाही.
कॅल्मप्लॉट तुमच्या आवाजाचे लिप्यंतरण करते, तुमच्या मनःस्थितीचा मागोवा घेते आणि तुम्हाला एक ऐच्छिक एआय चिंतन देते, जे तुम्हाला कालांतराने काय महत्त्वाचे आहे हे लक्षात घेण्यास मदत करते — यासाठी कोऱ्या पानाची आवश्यकता नाही.
🎙️ व्हॉइस जर्नल — त्वरित नोंद
कोऱ्या पानाची गरज नाही. तुमच्या फोनमध्ये बोला आणि कॅल्मप्लॉट तुमच्या व्हॉइस नोटचे त्वरित लिप्यंतरणासह जर्नल नोंदीमध्ये रूपांतर करेल. प्रवासात, झोपण्यापूर्वी किंवा जेव्हा कधी काही महत्त्वाचे घडते तेव्हा तुमचे विचार नोंदवा.
🧠 ऐच्छिक एआय चिंतन
प्रत्येक नोंदीनंतर एक विचारपूर्वक एआय चिंतन मिळवा, जे तुम्हाला थांबण्यास, त्यातील समान धागे ओळखण्यास आणि लिखाण सुरू ठेवण्यास मदत करेल. हे आत्म-चिंतनासाठी बनवले आहे, सामान्य चॅटबॉटच्या गप्पांसाठी नाही, आणि उपचार किंवा वैद्यकीय सल्ल्यासाठीही नाही.
📊 मूड ट्रॅकर आणि पॅटर्न डिटेक्शन
प्रत्येक नोंदीसोबत तुमच्या मनःस्थितीची नोंद करा. कालांतराने, Calmplot तुम्हाला झोप, दिनचर्या, नातेसंबंध, काम, कृतज्ञता, ताण आणि ऊर्जा यांमधील नमुने ओळखायला मदत करते — असे संबंध जे स्वतःहून पाहणे कठीण असते.
🌱 तुमच्यासोबत वाढणारी बाग
तुमच्या भावनिक संतुलनाला जीवनाच्या सहा क्षेत्रांमधील एका जिवंत बागेप्रमाणे पाहा: काम, आरोग्य, मित्र आणि समुदाय, कुटुंब, विकास आणि मजा. सलग प्रगतीच्या दबावाशिवाय किंवा अपराधीपणाच्या भावनेशिवाय तुमची प्रगती दृश्यमान राहते.
🔒 मुद्दामहून खाजगी आणि एनक्रिप्टेड
तुमच्या जर्नल नोंदी साठवण्यापूर्वी AES-256-GCM ने एनक्रिप्ट केल्या जातात. AI वैशिष्ट्ये ऐच्छिक आहेत. सक्षम केल्यावर, विश्वसनीय प्रदाते शून्य-रिटेन्शन विनंत्यांसह आणि कोणत्याही सार्वजनिक-मॉडेल प्रशिक्षणाशिवाय, चिंतन तयार करण्यासाठी सामग्रीवर प्रक्रिया करतात.
📝 साप्ताहिक आढावा, आठवणी आणि छोटी पावले
प्रत्येक आठवड्यात यश, आव्हाने आणि मनःस्थितीतील बदलांचा आढावा घ्या. तुमच्या जर्नलमध्ये दिसणाऱ्या व्यक्ती, ठिकाणे, ध्येये आणि महत्त्वाच्या टप्प्यांचा मागोवा घ्या. पुढील एका छोट्या कृतीची सूचना मिळवा आणि लहान कृती कशा एकत्रित परिणाम साधतात ते पाहा.
तुम्ही जसे चिंतन करता, त्यासाठी एक जर्नल
तुम्हाला जसे जर्नल लिहायला आवडते, त्यानुसार कॅलमप्लॉट जुळवून घेते. याचा वापर खालीलप्रमाणे करा:
• हातांचा वापर न करता नोंदी करण्यासाठी व्हॉइस डायरी किंवा ऑडिओ जर्नल
• दररोज कौतुक करण्यासाठी कृतज्ञता जर्नल
• तणाव आणि त्याला कारणीभूत घटकांचा मागोवा घेण्यासाठी मूड डायरी आणि चिंता जर्नल
• शांत दिवसांसाठी सेल्फ-केअर आणि माइंडफुलनेस जर्नल
• निरुपयोगी विचारांना नवीन दिशा देण्यासाठी सीबीटी-शैलीतील चिंतन जर्नल
• पटकन स्वतःची तपासणी करण्यासाठी दैनंदिन जर्नल किंवा पाच-मिनिटांचे जर्नल
तुम्ही चिंता व्यवस्थापित करत असाल, कृतज्ञतेची सवय लावत असाल, कठीण दिवसावर प्रक्रिया करत असाल, किंवा फक्त विचार करण्यासाठी एक खाजगी जागा हवी असेल, कॅलमप्लॉट तुम्हाला तुमच्या गरजेनुसार मदत करते.
कॅलमप्लॉट का?
बहुतेक जर्नलिंग ॲप्स एकतर कोरी वही असतात किंवा अति-सक्रिय एआय चॅटबॉट असतात. कॅलमप्लॉट या दोन्हींच्या मध्ये आहे: एका खाजगी जर्नलची शांतता आणि अशी बुद्धिमत्ता जी तुम्हाला नमुने (पॅटर्न्स) ओळखायला मदत करते — आणि त्यासाठी तुमचा डेटा विकला जात नाही.
मोफत प्लॅन उपलब्ध. प्रीमियममध्ये अमर्याद चिंतन, नमुने ओळखण्याची सुविधा आणि साप्ताहिक आढावा उपलब्ध होतो.
कोणत्याही जाहिराती नाहीत. डेटाची विक्री नाही. कधीही नाही.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, मेसेज आणि इतर 3
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Thanks for using Calmplot!
This release contains:
Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices
This release contains:
Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
Chad Hayden Epstein
developer@calmplot.com
1A Ave Disandt
Fresnaye
Fresnaye, Cape Town
8005
South Africa
