рдорд┐рд░реЕрдХрд▓рдиреЛрдЯ рд╣реЗ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░, рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛, рдХрд▓реНрдкрдирд╛рдЪрд┐рддреНрд░рдг рдЖрдгрд┐ рдзреНрдпреЗрдп рд▓реЗрдЦрдирд╛рд╕рд╛рдареА рдПрдХ рджреИрдирдВрджрд┐рди рдЬрд░реНрдирд▓ рдЖрд╣реЗ.
рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдВрднреЛрд╡рддреА рдПрдХ рд╢рд╛рдВрдд, рд╕рд╛рддрддреНрдпрдкреВрд░реНрдг рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд▓реЗрдЦрди, рдЯреЗрдореНрдкрд▓реЗрдЯреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рд╕рд▓рдЧ рдпрд╢рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд▓рд┐рдХрд╛рдВрдЪрд╛ (streaks) рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░рд╛.
рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпреЗ
рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд▓реЗрдЦрди
рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпреЗрдЪрд╛ рднрд╛рдЧ рдореНрд╣рдгреВрди рддреЛрдЪ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░, рд╕рдВрдХрд▓реНрдк рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдзреНрдпреЗрдп рд▓рд┐рд╣рд╛.
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЬрд░реНрдирд▓
рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рдЖрдгрд┐ рдзреНрдпреЗрдпрд╛рдВрд╕реЛрдмрдд, рддреБрдореНрд╣реА рджрд░рд░реЛрдЬ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдВрдмрджреНрджрд▓ рдХреГрддрдЬреНрдЮ рдЖрд╣рд╛рдд рддреЗ рдиреЛрдВрджрд╡рд╛.
рдХрд▓реНрдкрдирд╛рдЪрд┐рддреНрд░рдгрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕реВрдЪрдирд╛ (Visional Prompts)
рддреБрдордЪреЗ рдкреБрдврдЪреЗ рдкрд╛рдКрд▓ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрдкрдгреЗ рдбреЛрд│реНрдпрд╛рд╕рдореЛрд░ рдЖрдгрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рд┐рдд рд╕реВрдЪрдирд╛рдВрд╕рд╣ рд▓рд┐рд╣рд┐рдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдерд╛рдВрдмрд╛.
рд╕рд▓рдЧ рдпрд╢рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд▓рд┐рдХрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЯрдкреНрдкреЗ (Streaks & Milestones)
рд╕рд▓рдЧ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдВрдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдЬрд╕рдЬрд╢реА рд╡рд╛рдврдд рдЬрд╛рдИрд▓, рддрд╕рддрд╢реА рд╕реНрдерд┐рд░ рдкреНрд░рдЧрддреА рд╕рд╛рдЬрд░реА рдХрд░рд╛.
рдордирдГрд╕реНрдерд┐рддреАрдЪреА рддрдкрд╛рд╕рдгреА (Mood Check-Ins)
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕рддреНрд░рд╛рдирдВрддрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХрд╕реЗ рд╡рд╛рдЯрддреЗ рддреЗ рдиреЛрдВрджрд╡рд╛ рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рд▓рд╛рдВрддрд░рд╛рдиреЗ рднрд╛рд╡рдирд┐рдХ рдирдореБрдиреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдкреБрдирд░рд╛рд╡рд▓реЛрдХрди рдХрд░рд╛.
рдЬрд▓рдж рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЯреЗрдореНрдкрд▓реЗрдЯреНрд╕
рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕, рдирд╛рддреЗрд╕рдВрдмрдВрдз, рдХрд░рд┐рдЕрд░, рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрдгрд┐ рдЖрддреНрдо-рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рд╛рд╕рд╛рдареА рддрдпрд╛рд░ рд╕реВрдЪрдирд╛рдВрдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░рд╛.
рдзреНрдпреЗрдп рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рдХрдЯреАрдХрд░рдг рдЬрд░реНрдирд▓ (Goal & Manifestation Journal)
рддреБрдордЪреА рдзреНрдпреЗрдпреЗ, рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рдХрдЯреАрдХрд░рдгрд╛рдЪрд╛ рд╕рд░рд╛рд╡ рдПрдХрд╛рдЪ рдард┐рдХрд╛рдгреА рдареЗрд╡рд╛.
рддреБрдореНрд╣реА MiracleNote рдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╛рдВрд╕рд╛рдареА, рдХреГрддрдЬреНрдЮрддреЗрд╕рд╛рдареА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЗрдЪреНрдЫрд╛рдкреВрд░реНрддреАрд╕рд╛рдареА рдХрд░рд╛, рддреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рджрд░рд░реЛрдЬ рд╕рд╡рдпреАрдХрдбреЗ рдкрд░рдд рдпреЗрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ.
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
резреи рдПрдкреНрд░рд┐, реирежреирем