इनटेक हे एक साधे आणि वापरण्यास सोपे हेल्थ ट्रॅकिंग अॅप आहे जे तुम्हाला तुमचा दैनंदिन आहार आणि आरोग्य उद्दिष्टे सहजपणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करते.
🤖 एआय स्मार्ट रेकग्निशन
• एआय फूड रेकग्निशन - फोटो काढून अन्न स्वयंचलितपणे ओळखा आणि त्याच्या पौष्टिक घटकांचे बुद्धिमानपणे विश्लेषण करा.
• बारकोड स्कॅनिंग - अचूक पौष्टिक माहिती जलद मिळविण्यासाठी उत्पादन बारकोड स्कॅन करा.
• व्हॉइस इनपुट - फक्त बोलून माहिती रेकॉर्ड करा, वेळ वाचवा आणि सुविधा प्रदान करा.
📊 संपूर्ण पोषण ट्रॅकिंग
• कॅलरी ट्रॅकिंग - तुमची दैनंदिन प्रगती स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी प्रत्येक जेवणात वापरल्या जाणाऱ्या कॅलरीज रेकॉर्ड करा.
• पोषक तत्वांचे निरीक्षण - प्रथिने, कार्बोहायड्रेट आणि चरबीचे सेवन ट्रॅक करा.
• पाण्याचे सेवन रेकॉर्डिंग - चांगल्या हायड्रेशन सवयी जोपासण्यासाठी दररोज पाण्याचे सेवन ध्येये सेट करा.
⏱️ उपवास टाइमर
• १६:८, १८:६ आणि २०:४ सारख्या विविध उपवास योजनांना समर्थन देते.
• उपवास प्रगती आणि ऐतिहासिक रेकॉर्ड स्वयंचलितपणे ट्रॅक करते.
📈 सांख्यिकी आणि विश्लेषण
• साप्ताहिक आणि मासिक आहारातील ट्रेंड विश्लेषण पहा.
• वजन रेकॉर्डिंग आणि प्रगती ट्रॅकिंग.
• चार्ट आणि अहवाल साफ करा.
✨ अधिक विचारशील वैशिष्ट्ये
• जलद जोड - एका क्लिकवर वारंवार वापरले जाणारे अन्न रेकॉर्ड करा.
• कस्टम फूड्स - तुमचा वैयक्तिकृत फूड्स डेटाबेस तयार करा
• फूड्स आवडते - पुढच्या वेळी जलद प्रवेशासाठी तुमचे आवडते पदार्थ जतन करा
• डार्क मोड - रात्रीच्या वेळी अधिक आरामदायी वापरासाठी तुमच्या डोळ्यांचे रक्षण करा
सेवन आरोग्य व्यवस्थापन सोपे आणि मजेदार बनवते. आता डाउनलोड करा आणि तुमची निरोगी जीवनशैली सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
३० जाने, २०२६