चेकलूप हा एक सवय ट्रॅकर आहे जो तुम्हाला मार्गातून बाहेर पडून वाढण्यास मदत करतो.
बरेच सवय ट्रॅकर्स सुरुवात करण्यापूर्वी तुम्हाला भरावे लागणाऱ्या तपशीलांच्या फॉर्मसह सुरू होतात. चेकलूपमध्ये तुम्हाला जी सवय सुरू करायची आहे ती जोडा, ती करा आणि ती पूर्ण झाली आहे असे चिन्हांकित करा. बाकीचे काम पूर्ण झाले आहे.
स्मरणपत्रे जोडण्याची काळजी करू नका - ती आधीच आहेत!
तुम्ही पूर्ण केलेली सवय तपासायला विसरलात का? फक्त सूचनांमध्ये ती तपासा!
एकदा तुम्ही सवयींची नवीन यादी तयार केली की, तुम्ही तुमच्या गरजेनुसार आठवणींमध्ये बदल करू शकता. तुम्हाला आठवण करून द्यायची वेळ सेट करा किंवा एक श्रेणी निवडा जेणेकरून ती नेहमीच तुमचे लक्ष वेधून घेईल. खूप वेळ होण्यापूर्वी तुम्हाला सवयी चिकटून राहिल्याचे दिसेल जेणेकरून तुम्ही आठवणी पूर्णपणे काढून टाकू शकाल. तुमच्या सवयीचा सिलसिला चालू ठेवा आणि स्वतःला तुम्ही बनू इच्छित व्यक्ती बनताना पहा!
या रोजी अपडेट केले
६ मे, २०२६