iCardio – रक्तदाब, हृदय गती आणि रक्तातील साखरेसाठी साधे ट्रॅकर
iCardio हा तुमचा दैनंदिन आरोग्य सोबती आहे, जो तुम्हाला ब्लड प्रेशर, हृदय गती आणि ब्लड शुगर यासह मुख्य बॉडी इंडिकेटर्स सहजपणे लॉग आणि ट्रॅक करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुम्ही एखादी जुनाट स्थिती व्यवस्थापित करत असाल किंवा निरोगी सवयी निर्माण करत असाल, iCardio तुम्हाला माहिती आणि सक्रिय राहण्याचे सामर्थ्य देते.
🧠 नियमितपणे ट्रॅक का करावा?
✅ आरोग्याच्या समस्या लवकर ओळखा
उच्च रक्तदाब किंवा रक्तातील साखरेची पातळी सहसा कोणतीही लक्षणे दिसत नाही. नियमित ट्रॅकिंग चेतावणी चिन्हे लवकर शोधण्यात मदत करते.
📈 दीर्घकालीन ट्रेंड समजून घ्या
व्हिज्युअल चार्ट तुम्हाला दिवस, आठवडे आणि महिन्यांचे नमुने पाहू देतात - जेणेकरून तुमची स्थिती सुधारत आहे किंवा लक्ष देणे आवश्यक आहे की नाही हे तुम्हाला कळते.
📅 निरोगी सवयी तयार करा
दररोज एकाच वेळी मोजण्यासाठी सानुकूल स्मरणपत्रे सेट करा. अधूनमधून ट्रॅकिंगला सातत्यपूर्ण सवयीमध्ये बदला.
👨⚕️ उत्तम डॉक्टरांच्या भेटी
तुमच्या फोनवर चालू असलेल्या रेकॉर्डसह, तुमच्या डॉक्टरांना पूर्वीचे वाचन आणि ट्रेंड दाखवणे सोपे आहे, अगदी निर्यात पर्यायांशिवाय.
⚙️ प्रमुख वैशिष्ट्ये
🩺 ब्लड प्रेशर लॉगिंग
सिस्टोलिक (SYS) आणि डायस्टोलिक (DIA) दाब मॅन्युअली लॉग करा. टिपा, टॅग आणि मापन वेळा जोडा.
❤️ हार्ट रेट ट्रॅकर
तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याबद्दल जागरूक राहण्यासाठी विश्रांती किंवा व्यायामानंतरच्या हृदय गतीचा मागोवा घ्या.
🩸 रक्तातील साखरेचे रेकॉर्डिंग
तुमच्या रक्तातील साखरेच्या नियंत्रणावर लक्ष ठेवण्यासाठी उपवास, जेवणापूर्वी किंवा जेवणानंतरचे ग्लुकोजचे मूल्य रेकॉर्ड करा.
📊 ट्रेंड चार्ट
वाचण्यास सुलभ आलेख आपल्याला दररोज, साप्ताहिक आणि मासिक बदलांची कल्पना करण्यात मदत करतात.
🔔 दैनिक स्मरणपत्रे
स्मरणपत्रे सेट करा जेणेकरून तुम्ही तुमचा आरोग्य डेटा मोजणे आणि लॉग करणे कधीही विसरणार नाही.
⚠️ महत्वाची सूचना
iCardio हे एक सेल्फ-ट्रॅकिंग साधन आहे आणि वैद्यकीय सल्ल्या किंवा निदानाचा पर्याय नाही. तुम्हाला असामान्य वाचन किंवा लक्षणे दिसल्यास नेहमी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
या रोजी अपडेट केले
१ सप्टें, २०२५