योग्य अंमलबजावणीसाठी योग्य नियोजन आवश्यक आहे.
तुमचा स्वतःचा व्यायाम, पोषण आणि सवय प्रशिक्षक एकाच ठिकाणी मिळवा. तुमची फिटनेस उद्दिष्टे चरण-दर-चरण सुलभ करा आणि कमी विचार करून ती उद्दिष्टे गाठा. एक निर्दिष्ट वर्कआउट प्रोग्राम प्राप्त करा जो आपल्याला पाहिजे ते मिळवेल. स्नायू तयार करणे, चरबी कमी होणे, "टोन्ड" मिळवणे, सामान्य आरोग्य, शक्ती प्राप्त करणे; तुमचे ध्येय काहीही असो, योग्य मार्गदर्शनाने तुम्ही सोपे कार्यान्वित करू शकता.
तुम्हाला काय मिळेल:
- तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी, तुम्हाला शिक्षित करण्यासाठी आणि तुमच्या फिटनेस प्रवासात तुम्हाला जबाबदार ठेवण्यासाठी तुमचा एक एक प्रशिक्षक. तू एकटा राहणार नाहीस.
- फॉर्मची प्रतिकृती बनवण्यासाठी व्हिडिओंसह केवळ तुमच्यासाठी बनवलेला वर्कआउट प्रोग्राम.
- पोषण योजना ज्या तुमच्या स्वतःच्या आवडीनिवडी पूर्ण करतील.
- अद्यतने आणि चेक-इन.
- तुमच्या उर्वरित आयुष्यासाठी प्रगतीसाठी एक भक्कम पाया वाढविण्यासाठी सवय प्रशिक्षण.
- पूरक नियोजनाची माहिती.
वैयक्तिकृत कोचिंग आणि अचूक फिटनेस ट्रॅकिंग प्रदान करण्यासाठी आमचे ॲप हेल्थ कनेक्ट आणि वेअरेबलसह समाकलित होते. आरोग्य डेटा वापरून, अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभवासाठी इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करून, आम्ही नियमित चेक-इन सक्षम करतो आणि कालांतराने प्रगतीचा मागोवा घेतो.
या रोजी अपडेट केले
५ नोव्हें, २०२४