योग्य अंमलबजावणीसाठी योग्य नियोजन आवश्यक आहे.
तुमचा स्वतःचा व्यायाम, पोषण आणि सवय प्रशिक्षक एकाच ठिकाणी मिळवा. तुमची फिटनेस उद्दिष्टे चरण-दर-चरण सुलभ करा आणि कमी विचार करून ती उद्दिष्टे गाठा. एक निर्दिष्ट वर्कआउट प्रोग्राम प्राप्त करा जो आपल्याला पाहिजे ते मिळवेल. स्नायू तयार करणे, चरबी कमी होणे, "टोन्ड" मिळवणे, सामान्य आरोग्य, शक्ती प्राप्त करणे; तुमचे ध्येय काहीही असो, योग्य मार्गदर्शनाने तुम्ही सोपे कार्यान्वित करू शकता.
तुम्हाला काय मिळेल:
- तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी, तुम्हाला शिक्षित करण्यासाठी आणि तुमच्या फिटनेस प्रवासादरम्यान तुम्हाला जबाबदार ठेवण्यासाठी तुमचा एक एक प्रशिक्षक. तू एकटा राहणार नाहीस.
- फॉर्मची प्रतिकृती बनवण्यासाठी व्हिडिओंसह केवळ तुमच्यासाठी तयार केलेला वर्कआउट प्रोग्राम.
- पोषण योजना ज्या तुमच्या स्वतःच्या आवडीनिवडी पूर्ण करतील.
- अद्यतने आणि चेक-इन.
- तुमच्या उर्वरित आयुष्यासाठी प्रगतीसाठी एक भक्कम पाया वाढविण्यासाठी सवय प्रशिक्षण.
- पूरक नियोजनाची माहिती.
या रोजी अपडेट केले
१६ जून, २०२४