KD45 StrongerYou
१+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
करेन मार्टिनेझच्या KD45 फिटनेस अकादमीमध्ये आपले स्वागत आहे!
आजपासून चांगले, तंदुरुस्त, निरोगी, मजबूत आणि आनंदी होण्यासाठी तुमचे शरीर आणि मन बदला. घरी किंवा जिममध्ये ट्रेन करा.
हे कसे कार्य करते:
जलद वर्कआउट, चविष्ट अन्न, कोणतीही महागडी उपकरणे आणि तुमचे मन आणि शरीर बदलण्याचा एक चांगला मार्ग यासह चरबी जाळून घ्या आणि पातळ स्नायू तयार करा!
तुमचा मार्ग प्रशिक्षित करा - प्रोग्रामचे अनुसरण करा किंवा मागणीनुसार कसरत करा. कोणतीही उपकरणे, मोफत वजन किंवा मशीनशिवाय तुमच्या जीवनशैलीला अनुरूप असे वर्कआउट निवडा आणि तुमच्याकडे वेळ कमी असेल तेव्हा एक्सप्रेस वर्कआउट करा.
- तुम्हाला एक स्ट्रक्चर्ड वर्कआउट प्रोग्राम मिळेल
KD45 फिटनेस ॲपसह, तुम्हाला तुमच्या फिटनेस स्तरावर आधारित एक संरचित, मासिक व्यायाम योजना मिळेल.
आमचे प्रशिक्षण कार्यक्रम तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी, सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी आणि 25 मिनिटांत शरीरातील चरबी जाळण्यासाठी कुशलतेने डिझाइन केलेले आहेत.
नवशिक्या, मध्यवर्ती आणि प्रगत वर्कआउट्ससह, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरातून, व्यायामशाळेत किंवा तुम्हाला आवडेल अशा ठिकाणी KD सह रिअल-टाइममध्ये प्रशिक्षण देऊ शकता.
- तुमच्या शरीराला अनुरूप जेवण
तुमचे शरीर, हालचाल आणि उद्दिष्टे यानुसार स्पष्टपणे तयार केलेल्या चवदार पाककृतींच्या श्रेणीतून निवडा.
मिश्र, पेस्केटेरियन, शाकाहारी आणि शाकाहारी जेवणाच्या योजना ज्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भाग, साधे, स्वादिष्ट पदार्थ आणि तुम्हाला आवडेल असे खाण्याची पद्धत.
- तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी अतिरिक्त वैशिष्ट्ये
विशेष समुदाय प्रवेश, आव्हाने, थेट वर्कआउट्स, फिटनेस आव्हाने, हंगामी रेसिपी ड्रॉप्स, साप्ताहिक नियोजक, स्टेप ट्रॅकर, दैनिक/साप्ताहिक/मासिक सवय ट्रॅकर, फूड जर्नल, शॉपिंग टूल्स आणि बरेच काही!
वैयक्तिकृत कोचिंग आणि अचूक फिटनेस ट्रॅकिंग प्रदान करण्यासाठी आमचे ॲप हेल्थ कनेक्ट आणि वेअरेबलसह समाकलित होते. आरोग्य डेटा वापरून, अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभवासाठी इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करून, आम्ही नियमित चेक-इन सक्षम करतो आणि कालांतराने प्रगतीचा मागोवा घेतो.
आजपासून चांगले, तंदुरुस्त, निरोगी, मजबूत आणि आनंदी होण्यासाठी तुमचे शरीर आणि मन बदला. घरी किंवा जिममध्ये ट्रेन करा.
हे कसे कार्य करते:
जलद वर्कआउट, चविष्ट अन्न, कोणतीही महागडी उपकरणे आणि तुमचे मन आणि शरीर बदलण्याचा एक चांगला मार्ग यासह चरबी जाळून घ्या आणि पातळ स्नायू तयार करा!
तुमचा मार्ग प्रशिक्षित करा - प्रोग्रामचे अनुसरण करा किंवा मागणीनुसार कसरत करा. कोणतीही उपकरणे, मोफत वजन किंवा मशीनशिवाय तुमच्या जीवनशैलीला अनुरूप असे वर्कआउट निवडा आणि तुमच्याकडे वेळ कमी असेल तेव्हा एक्सप्रेस वर्कआउट करा.
- तुम्हाला एक स्ट्रक्चर्ड वर्कआउट प्रोग्राम मिळेल
KD45 फिटनेस ॲपसह, तुम्हाला तुमच्या फिटनेस स्तरावर आधारित एक संरचित, मासिक व्यायाम योजना मिळेल.
आमचे प्रशिक्षण कार्यक्रम तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी, सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी आणि 25 मिनिटांत शरीरातील चरबी जाळण्यासाठी कुशलतेने डिझाइन केलेले आहेत.
नवशिक्या, मध्यवर्ती आणि प्रगत वर्कआउट्ससह, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरातून, व्यायामशाळेत किंवा तुम्हाला आवडेल अशा ठिकाणी KD सह रिअल-टाइममध्ये प्रशिक्षण देऊ शकता.
- तुमच्या शरीराला अनुरूप जेवण
तुमचे शरीर, हालचाल आणि उद्दिष्टे यानुसार स्पष्टपणे तयार केलेल्या चवदार पाककृतींच्या श्रेणीतून निवडा.
मिश्र, पेस्केटेरियन, शाकाहारी आणि शाकाहारी जेवणाच्या योजना ज्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भाग, साधे, स्वादिष्ट पदार्थ आणि तुम्हाला आवडेल असे खाण्याची पद्धत.
- तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी अतिरिक्त वैशिष्ट्ये
विशेष समुदाय प्रवेश, आव्हाने, थेट वर्कआउट्स, फिटनेस आव्हाने, हंगामी रेसिपी ड्रॉप्स, साप्ताहिक नियोजक, स्टेप ट्रॅकर, दैनिक/साप्ताहिक/मासिक सवय ट्रॅकर, फूड जर्नल, शॉपिंग टूल्स आणि बरेच काही!
वैयक्तिकृत कोचिंग आणि अचूक फिटनेस ट्रॅकिंग प्रदान करण्यासाठी आमचे ॲप हेल्थ कनेक्ट आणि वेअरेबलसह समाकलित होते. आरोग्य डेटा वापरून, अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभवासाठी इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करून, आम्ही नियमित चेक-इन सक्षम करतो आणि कालांतराने प्रगतीचा मागोवा घेतो.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
डेटा एंक्रिप्ट केलेला नाही
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
