OPTAMISE
५+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
एक प्रशिक्षित किंवा अप्रशिक्षित फिटनेस ॲप तुम्हाला तुमचा आरोग्य आणि फिटनेस प्रवास समतल करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व प्रदान करते. चला तुमची क्षमता अनलॉक करूया, अडथळ्यांवर मात करूया आणि तुमच्या शरीर, आरोग्य आणि मानसिकतेमध्ये चिरस्थायी परिणाम मिळवूया!
- प्रशिक्षण योजना- आपल्या व्यायामाद्वारे चरण-दर-चरण अनुसरण करा. पुनरावृत्ती, संच आणि विश्रांतीचा कालावधी.
- तुमच्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या- तुमच्या शेवटच्या सत्रांची आकडेवारी पहा आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
- विश्रांतीचा टाइमर
- व्यायाम लायब्ररी- तुमचे प्रशिक्षण सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे सुनिश्चित करण्यासाठी तुमच्या योजनेमध्ये काय आणि करू नका यासह बदलण्यासाठी शेकडो व्यायाम शिकवण्या. वजन, कार्डिओ, स्ट्रेचिंग व्यायाम आणि बरेच काही.
- दररोज आणि साप्ताहिक चेक इन ट्रॅकर्स- तुमच्या दैनंदिन लक्ष्यांवर आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर लक्ष ठेवा आणि गोष्टी जबाबदार ठेवा.
- पोषण योजना आणि ट्रॅकर- पोषण मार्गदर्शनाचे अनुसरण करणे आणि ॲपद्वारे तुमचे मॅक्रो ट्रॅक करणे सोपे आहे.
- शैक्षणिक व्हिडिओ- तुम्हाला तुमचे जीवन बदलण्याची आणि पालन आणि शाश्वत परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्याची समज देते.
वैयक्तिकृत कोचिंग आणि अचूक फिटनेस ट्रॅकिंग प्रदान करण्यासाठी आमचे ॲप हेल्थ कनेक्ट आणि वेअरेबलसह समाकलित होते. आरोग्य डेटा वापरून, अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभवासाठी इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करून, आम्ही नियमित चेक-इन सक्षम करतो आणि कालांतराने प्रगतीचा मागोवा घेतो.
- प्रशिक्षण योजना- आपल्या व्यायामाद्वारे चरण-दर-चरण अनुसरण करा. पुनरावृत्ती, संच आणि विश्रांतीचा कालावधी.
- तुमच्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या- तुमच्या शेवटच्या सत्रांची आकडेवारी पहा आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
- विश्रांतीचा टाइमर
- व्यायाम लायब्ररी- तुमचे प्रशिक्षण सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे सुनिश्चित करण्यासाठी तुमच्या योजनेमध्ये काय आणि करू नका यासह बदलण्यासाठी शेकडो व्यायाम शिकवण्या. वजन, कार्डिओ, स्ट्रेचिंग व्यायाम आणि बरेच काही.
- दररोज आणि साप्ताहिक चेक इन ट्रॅकर्स- तुमच्या दैनंदिन लक्ष्यांवर आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर लक्ष ठेवा आणि गोष्टी जबाबदार ठेवा.
- पोषण योजना आणि ट्रॅकर- पोषण मार्गदर्शनाचे अनुसरण करणे आणि ॲपद्वारे तुमचे मॅक्रो ट्रॅक करणे सोपे आहे.
- शैक्षणिक व्हिडिओ- तुम्हाला तुमचे जीवन बदलण्याची आणि पालन आणि शाश्वत परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्याची समज देते.
वैयक्तिकृत कोचिंग आणि अचूक फिटनेस ट्रॅकिंग प्रदान करण्यासाठी आमचे ॲप हेल्थ कनेक्ट आणि वेअरेबलसह समाकलित होते. आरोग्य डेटा वापरून, अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभवासाठी इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करून, आम्ही नियमित चेक-इन सक्षम करतो आणि कालांतराने प्रगतीचा मागोवा घेतो.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
डेटा एंक्रिप्ट केलेला नाही
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
