ग्रॅविटी फिटनेस : जर तुमच्याकडे वेळ कमी असेल आणि तुमच्याकडे व्यायामशाळेत व्यायाम करण्यासाठी किंवा योगासने सारख्या होम वर्कआउटसाठी दररोज फक्त काही मिनिटे असतील, तर ॲप डाउनलोड करणे योग्य आहे. हे ॲप कसरत, व्हिडिओ प्रदान करते या सर्वांसाठी दररोज फक्त काही मिनिटे लागतात.
आमच्या ॲपचा वापर करून तुम्ही तुमचा बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स), आदर्श शरीराचे वजन, कॅलरी (प्रथिने, चरबी, कार्बोहायड्रेट टक्केवारी) दररोज तंदुरुस्त आणि निरोगी होण्यासाठी तज्ञांकडून अन्न आणि पौष्टिक माहिती मिळवून जाणून घेऊ शकता.
आमचा विश्वास आहे की आपल्या निरोगी जीवनासाठी आनंद खूप महत्वाचा आहे. आपल्या आनंदाचे अनेक घटक असले तरी, निरोगी मन आणि निरोगी शरीरासाठी फिटनेस हा सर्वात मोठा घटक आहे.
त्यामुळे अब्जावधी लोकांना अधिक आनंदी आणि आरोग्यदायी जीवन जगण्यास मदत करणारे ॲप्स तयार करण्यासाठी आम्ही निघालो.
या रोजी अपडेट केले
५ ऑग, २०२५