ब्रेनट्रॅक हे एक अॅप आहे जे मेंदूच्या आरोग्यावर आणि निरोगी वृद्धत्वावर केंद्रित आहे. मेंदूच्या आरोग्यावर परिणाम करणार्या जीवनशैलीच्या घटकांबद्दल आपल्याला अधिक माहिती असल्याने, नंतरच्या आयुष्यात संज्ञानात्मक घट होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आपण आपली जीवनशैली ओळखण्यास आणि सुधारण्यास अधिक सक्षम आहोत.
अॅप तुमच्यासाठी डिझाइन केले आहे:
तुमचे बदलण्यायोग्य जोखीम घटक ओळखा
मेंदूचे आरोग्य आणि जोखीम कमी करण्याच्या धोरणांबद्दल तुमच्या जीपीशी संभाषण सुरू करा
जोखीम कमी करण्यासाठी आणि मेंदूचे आरोग्य अनुकूल करण्यासाठी मेंदू-निरोगी उद्दिष्टे सेट करा
कालांतराने आपल्या संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेचे निरीक्षण करा
सक्रियपणे मदत आणि समर्थन शोधा
विश्वसनीय माहिती, सल्ला आणि धोरणांमध्ये प्रवेश करा.
मेंदूच्या आरोग्याविषयी तुमच्या जीपीशी संभाषण सुरू करण्यासाठी तुम्ही तुमचा अहवाल डाउनलोड करू शकता.
हे अॅप औपचारिक संज्ञानात्मक मूल्यांकनाची जागा घेत नाही.
या रोजी अपडेट केले
२१ डिसें, २०२३