डिक्रीज — कॅथोलिक आणि ऑर्थोडॉक्स उपवास ॲप
"तो वाढला पाहिजे, पण मी कमी झाले पाहिजे." — योहान ३:३०
'डिक्रीज' हे कॅथोलिक आणि ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चनांसाठी एक आध्यात्मिक उपवास सोबती आहे, जे उपवासाच्या प्राचीन शिस्तीद्वारे देवाच्या अधिक जवळ जाऊ इच्छितात. तुम्ही लेंटच्या (उपवासाच्या शेवटच्या काळाच्या) तयारीत असाल, एखाद्या सणाच्या दिवसाची तयारी करत असाल, किंवा तुमचे लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टींपासून अलिप्त राहू इच्छित असाल, 'डिक्रीज' तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करते.
तुमचे लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टींपासून उपवास करा
कॅथोलिक आणि ऑर्थोडॉक्स परंपरेवर आधारित २४ उपवास योजनांमधून निवडा:
• अन्न आणि पाणी
• नकारात्मक विचार
• कॉफी
• मद्य
• साखर
• खारट पदार्थ
• स्ट्रीमिंग
• व्हिडिओ गेम्स
• खेळ
• जुगार
• राजकारण
• बातम्या
• सोशल मीडिया
• स्मार्टफोन
• खरेदी
• पैसा
• उशीर करणे
• आळस
• सौंदर्य आणि व्यर्थ अभिमान
• निंदानालस्ती
• असभ्य भाषा
• कठोर शब्द
• राग
• लैंगिक पापे
याव्यतिरिक्त, रोमन कॅथोलिक, ईस्टर्न कॅथोलिक आणि ग्रीक ऑर्थोडॉक्स पंथांसाठी खास उपवासाचे पर्याय उपलब्ध आहेत.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
एक थेट काउंटडाउन टायमर तुमचा गेलेला वेळ आणि पूर्ण झालेली टक्केवारी दाखवतो, जेणेकरून तुम्ही तुमच्या उपवासाच्या प्रत्येक तासाला प्रेरित राहाल.
शास्त्रवचन आणि प्रार्थना
प्रत्येक उपवास योजनेत निवडक बायबल वचने, प्रार्थना आणि आध्यात्मिक चिंतन समाविष्ट आहे, जेणेकरून उपवासादरम्यान तुमचे मन आणि हृदय देवाशी जोडलेले राहील.
उपवासाची रोजनिशी
प्रत्येक उपवासादरम्यान तुमचे विचार, मोह आणि आध्यात्मिक अंतर्दृष्टी लिहा. तुमच्या त्यागातून देवाने कसे कार्य केले आहे हे पाहण्यासाठी तुमच्या नोंदी पुन्हा वाचा.
प्रामाणिकपणा आणि उत्तरदायित्व
जेव्हा तुमचा उपवास संपतो, तेव्हा 'डिक्रीज' हळुवारपणे विचारते: "तुम्ही खरोखरच उपवास केला आहे का?" प्रामाणिकपणा हा प्रत्येक आध्यात्मिक प्रवासाचा पाया आहे — कोणताही न्यायनिवाडा नाही, केवळ वाढ.
एकाच वेळी अनेक उपवास करा
एकाच वेळी कॉफी आणि सोशल मीडियापासून उपवास करा. एकाच डॅशबोर्डवरून एकाच वेळी अनेक उपवासांचा मागोवा घ्या.
लवचिक कालावधी
पूर्वनिश्चित कालावधींमधून निवडा — ४ तास ते ३० दिवस — किंवा पूर्णपणे तुमच्या आवडीनुसार कालावधी सेट करा. जोपर्यंत तुम्हाला थांबण्याची प्रेरणा मिळत नाही तोपर्यंत तुम्ही अनिश्चित काळासाठी उपवास करू शकता.
पहिले १० दिवस मोफत आहेत
'डिक्रीज' डाउनलोड करा आणि १० दिवसांसाठी अमर्याद उपवासाचा आनंद घ्या. त्यानंतर, एका साध्या सबस्क्रिप्शनद्वारे जाहिराती काढून टाकल्या जातात आणि सर्व वैशिष्ट्ये अनलॉक होतात.
• मासिक: $११.९९/महिना
• वार्षिक: $६९.९९/वर्ष (५०%+ बचत)
• आजीवन: $१४९.९९ (एकदा पैसे भरा, कायमचा उपवास करा)
• कुटुंब आणि मित्र: ५ आजीवन सदस्यत्वे $१९९.९९ मध्ये
"परंतु जेव्हा तुम्ही उपवास करता, तेव्हा आपल्या डोक्याला तेल लावा आणि आपला चेहरा धुवा, म्हणजे तुम्ही उपवास करत आहात हे इतरांना दिसणार नाही, तर केवळ तुमच्या अदृश्य पित्यालाच दिसेल; आणि तुमचा पिता, जो गुप्तपणे केलेल्या गोष्टी पाहतो, तो तुम्हाला प्रतिफळ देईल."
— मत्तय ६:१७-१८
कॅथोलिक आणि ऑर्थोडॉक्स उपवास अॅप
या रोजी अपडेट केले
२ जुलै, २०२६