नुकतेच ब्रेकअप झाले आहे का? हे ॲप खास तुमच्यासाठी, याच क्षणासाठी बनवले आहे.
ब्रेकअप ॲप तुम्हाला तुमच्या गतीने, विरहावर मात करण्यासाठी, हृदयभंगाच्या वेदना कमी करण्यासाठी आणि स्वतःला पुन्हा सावरण्यासाठी दिवसेंदिवस आधार देते. कोणतीही जादुई आश्वासने नाहीत: एक स्पष्ट आणि सौम्य पद्धत, आणि एक अशी साथ जी तुम्हाला कधीही सोडून जात नाही.
ल्युअर, तुमचा आधार, कधीही
जेव्हा तीव्र ओढ तुम्हाला भारावून टाकते, मग ते पहाटे ३ वाजता असो किंवा दिवसाढवळ्या, तेव्हा बोलण्यासाठी एक काळजीवाहू साथ. ते कोणताही पूर्वग्रह न ठेवता तुमचे ऐकते आणि तुम्हाला तुमच्या मूळ रूपात परत आणते.
दिवसानुसार कार्यक्रम
तुमचे ध्येय निवडा: ३०, ६०, किंवा ९० दिवस. प्रत्येक दिवशी, एक साधा विधी: वाचण्यासाठी एक छोटा धडा, करण्यासाठी एक ठोस कृती, लिहिण्यासाठी एक ओळ. तुम्ही बुडल्याशिवाय खऱ्या अर्थाने पुढे जात आहात.
तुम्हाला कोसळण्यापासून वाचवणारा जीवनरक्षक
तुमच्या एक्सला फोन करण्याची तीव्र इच्छा? त्या मेसेजला उत्तर देण्याची? त्यांचे प्रोफाइल पाहण्याची? जेव्हा सर्व काही डळमळीत असते, तेव्हा तुम्हाला संपर्क टाळण्यास मदत करण्यासाठी तयार केलेली एक जागा: मार्गदर्शित श्वासोच्छ्वास, ओसरणारी लाट, आणि नाते टिकवून ठेवण्याची तुमची कारणे. उद्या पश्चात्ताप होईल अशा गोष्टी टाळण्याची ही वेळ आहे.
तुमची डायरी
तुमच्या मनस्थितीची नोंद करा, तुमच्या मनातील ओझे हलके करा, जी पत्रे तुम्ही कधीही पाठवणार नाही ती लिहा, आणि मग ती सील करा किंवा जाळून टाका. तुमचे सर्वात खाजगी शब्द तुमच्या फोनमध्ये एनक्रिप्टेड (गुप्त) राहतील.
तुम्हाला शांत करणारे व्यायाम
श्वासोच्छ्वास, ग्राउंडिंग, बॉडी स्कॅन, डिफ्यूजन: केवळ काही मिनिटांत चिंता आणि विचारांचे चक्र शांत करण्यासाठी पुरेसे.
तुमचा मार्ग, स्पष्ट आणि लिखित स्वरूपात
तुमचे संपर्क टाळण्याच्या दिवसांची मालिका, तुमच्या मनस्थितीतील बदल, तुमच्या पूर्वीच्या प्रिय व्यक्तीला विसरण्यातील तुमची प्रगती. तुम्हाला अखेरीस जाणवते की तुम्ही पुढे जात आहात.
'ब्रेकअप' वेगळे का आहे
हे एकमेव ॲप आहे जे अनइन्स्टॉल करण्यासाठी बनवले आहे. तुम्हाला याची सवय लावणे हे आमचे ध्येय नाही: तर तुम्हाला ब्रेकअपमधून बाहेर पडण्यास आणि पुढे जाण्यास मदत करणे हे आहे. रप्चर ही वैद्यकीय सेवा किंवा आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा पर्याय नाही; तो रोजचा आधार आहे.
तुमची गोपनीयता प्रथम
तुमची डायरी, पत्रे आणि नाव तुमच्या फोनवर एनक्रिप्टेड (गुप्त) राहतात. ॲप सुधारण्यासाठी आम्ही फक्त अनामिक आकडेवारी ठेवतो.
तुम्ही विभक्त होण्याच्या, घटस्फोटाच्या किंवा हृदयभंगाच्या परिस्थितीतून जात असाल, तरी रप्चर तुम्हाला संपर्क टाळण्यास, तुमच्या माजी प्रिय व्यक्तीला विसरण्यास आणि तुमचे आयुष्य पुन्हा उभारण्यास मदत करते. एक दिवस, तुम्ही रप्चर उघडाल आणि तुमच्या लक्षात येईल की तुम्हाला त्याची आता गरज नाही. तुमच्याकडून आम्हाला नेमकी हीच अपेक्षा आहे.
हे ॲप कोणासाठी आहे?
जर तुम्ही नुकतेच ब्रेकअप, विभक्त होणे किंवा घटस्फोटातून गेला असाल, तर हे ॲप तुमच्यासाठी आहे. जर तुम्ही तुमच्या माजी प्रिय व्यक्तीला विसरू शकत नसाल. जर तुम्ही संपर्क टाळत असाल आणि प्रत्येक दिवस तुमच्यासाठी एक संघर्ष असेल. जर तुम्ही रात्री तुमचे जुने मेसेज पुन्हा वाचत असाल. जर तुम्हाला त्यांचे प्रोफाइल पाहणे थांबवायचे असेल. जर हृदयभंगामुळे तुमची झोप, जेवण किंवा काम होत नसेल.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
हे खरंच काम करते का? रप्चर वेदना त्वरित नाहीशी करत नाही. ते तुम्हाला एक दैनंदिन रचना, तुमच्या भावना व्यक्त करण्यासाठी एक जागा आणि जेव्हा तुम्ही खचून जाण्याच्या बेतात असता, त्या क्षणांचा सामना करण्यासाठी साधने देते.
याला किती वेळ लागतो? तुम्ही ३०, ६०, किंवा ९० दिवसांचा प्रोग्राम निवडता आणि तुमच्या स्वतःच्या गतीने प्रगती करता.
जर मी खचून गेलो तर? असं होतं. तुम्ही टायमर रीसेट करता आणि पुन्हा सुरुवात करता. रप्चर तुम्हाला कधीही दोष देत नाही.
माझा डेटा सुरक्षित आहे का? तुमची डायरी, पत्रे आणि नाव तुमच्या फोनवर एनक्रिप्टेड (गुप्त) आहेत. यापैकी काहीही आम्हाला वाचता येत नाही.
ब्रेकअप+
ॲपची मुख्य वैशिष्ट्ये विनामूल्य आहेत: कॉन्टॅक्टलेस डे काउंटर, डायरी, कठीण काळासाठी सपोर्ट सिस्टीम आणि शांत करणारे व्यायाम. ब्रेकअप+ ही एक ऐच्छिक सदस्यता आहे जी संपूर्ण प्रोग्राम, ल्युअरसोबत अमर्याद संवाद आणि प्रगती अहवाल अनलॉक करते.
दिवसेंदिवस विरहावर मात करणे: आधार, मनस्ताप, संपर्क नसणे
या रोजी अपडेट केले
८ सप्टें, २०२६