पहिल्या आठवड्यापासून दृश्यमान परिणाम मिळवा.
येथे आहार नाही, दररोज स्वतःचा आनंद घेत असताना सहजपणे आपल्या आहाराचे संतुलन करा.
तुमचे ध्येय निवडा आणि तुमच्या पसंतीचा आधार शोधा (वजन कमी होणे, वस्तुमान वाढणे, पॅथॉलॉजीमध्ये सुधारणा...).
त्यानंतर, तुमच्यासोबत एक आरोग्य व्यावसायिक आहे जो तुमचा संपूर्ण अन्न आणि क्रीडा कार्यक्रम वैयक्तिकृत करतो.
क्रीडा कार्यक्रमाबाबत, तुम्ही तुमची वर्कआउट्स घरी किंवा जिममध्ये, उपकरणांसह किंवा त्याशिवाय करणे निवडू शकता.
प्रत्येक गोष्ट तुमच्या पातळीनुसार आणि तुमच्या उपलब्ध वेळेनुसार जुळवून घेतली जाते.
कार्यक्रमात सामील होऊन, तुम्ही तुमच्यासारखेच ध्येय असलेल्या लोकांच्या बनलेल्या समर्थन गटात देखील सामील होता.
तुम्हाला तुमच्या परिणामांना शक्य तितके ऑप्टिमाइझ करण्याची परवानगी देणारी बरीच सामग्री देखील मिळेल.
भिन्न वैशिष्ट्ये तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचे अनुसरण करण्यास अनुमती देतील:
तुमच्या अॅप्लिकेशनमध्ये तुम्ही तुमच्या डॅशबोर्डवर, अॅपच्या मध्यवर्ती पृष्ठावर प्रवेश करू शकाल.
तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी अनुप्रयोग हे एक वास्तविक साधन देखील असेल.
तुम्ही तुमचे वजन आणि मापांचा मागोवा घेण्यास सक्षम असाल.
तुमचे संपूर्ण वेळापत्रक लवचिक आहे.
तुम्ही तुमच्या जेवणाच्या आणि सत्रांच्या वेळेत तुमच्या सोयीनुसार बदल करू शकाल, तुम्ही प्रत्यक्षात काय खाल्ले आहे त्यानुसार (वजन बदलणे, इ.) माहिती समायोजित करण्यासाठी तुमच्या जेवणाचे रिअल टाइममध्ये बदल करू शकता, तुमच्या जेवण आणि सत्रांमध्ये नोट्स जोडा. आपल्या भावना स्पष्ट करण्यासाठी.
दररोज 100% विनामूल्य सामग्री मिळविण्यासाठी, सोशल नेटवर्कवर @dietdedingue टाइप करा आणि 150,000 पेक्षा जास्त लोकांच्या समुदायात सामील व्हा.
आमच्या अनुप्रयोगात आरोग्याशी कनेक्ट करण्याची क्षमता आहे!
या रोजी अपडेट केले
१६ सप्टें, २०२४