echo wellness - Sound, Sleep

DigiNxtHlt Solutions PVT Ltd

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

कल्याण अधिकाधिक आव्हानात्मक होत आहे

सध्याची धकाधकीची जीवनशैली आणि काही प्रमाणात साथीच्या आजाराने आपल्या आरोग्याची पुन्हा व्याख्या केली आहे. आपल्या सर्वांसाठी अधिकाधिक स्क्रीन-टाइम ही एक अपरिहार्य सवय बनल्यामुळे, आरोग्य हे एक दूरचे प्राधान्य बनले आहे. डेटाची विपुलता, तंत्रज्ञान, कामाच्या ठिकाणी सतत बदलणारी गतिशीलता आणि खाण्याच्या सवयी आपल्या आरोग्यावर, शारीरिक आणि मानसिकतेवर परिणाम करत आहेत.

‘नेहमी ऑनलाइन’ संस्कृतीमुळे आज योग्य कार्य-जीवन संतुलन साधणे हे एक आव्हान आहे. यामध्ये अन्न, किराणा सामान आणि अगदी भाजीपाला यांसारख्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी एका क्लिकवर प्रवेशामुळे आम्हाला अस्वस्थ केले आहे. याचा आपल्या सर्वांवर, कामगार वर्ग, शेतकरी, घरबसल्या तसेच मुलांवर विपरीत परिणाम झाला आहे.

तणावाची पातळी छतावर आदळली आहे, ज्यामुळे जीवनशैलीचे आजार आणि स्लीप एपनिया, निद्रानाश, रक्तदाब, मधुमेह, इत्यादी विकारांना मार्ग मिळतो. या दीर्घ आजारांमुळे कायमचे नुकसान होते.

आपल्या सर्वांना सर्वांगीण आरोग्याची आवश्यकता आणि तणावरहित आणि आनंदी राहण्याची गरज समजते. हे जीवनशैलीतील बदल, त्यातले बहुतेक, अपरिहार्य आहेत हे लक्षात घेता, आपल्याकडे पर्याय आहे का? आपण शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या कमतरता, सांसारिक आणि अस्वस्थ राहावे का?

सर्वांगीण कल्याण सुलभ करण्यासाठी तंत्रज्ञानाचा फायदा कसा घ्यावा? अशा जीवनशैलीमुळे निर्माण होणार्‍या संज्ञानात्मक जडत्वापासून तुम्ही मुक्त कसे व्हाल? तुम्ही पूर्वनिर्धारित बर्नआउट आणि निश्चितपणे कमी झालेल्या आयुर्मानाकडे पहात आहात.

'इको' अनुभव
'इको' तुमच्या जीवनातील निरोगीपणाची शून्यता भरून काढते. ध्वनी ऊर्जा आणि मानवी शरीरावर आणि मनावर होणार्‍या परिणामांच्या जन्मजात आकलनासह, ‘इको’ ध्वनीच्या वापराने बरे करतो आणि तुमच्यामध्ये निरोगीपणाला प्रोत्साहन देतो. ‘इको’ आर्टिफिशियल इंटेलिजन्स आधारित तंत्रज्ञानाच्या वापराद्वारे संगीत अनुभव वैयक्तिकृत करते. प्रत्येक वेळी तुम्ही ते वापरता तेव्हा ते तुमच्या जीवनावश्यक गोष्टींचे नव्याने मोजमाप करते. तुम्ही ऐकत असलेल्या प्रत्येक संगीताचा तुकडा तुमच्या सध्याच्या कल्याणासाठी आणि दीर्घकालीन समग्र आरोग्यासाठी सानुकूलित केला जातो.

तंदुरुस्तीसाठी काळजीपूर्वक क्युरेट केलेल्या प्लेलिस्ट, ध्यानाचे आवाज, आकाशीय मंत्र आणि झोपेसाठी संगीत निरोगीपणा आणू शकतात आणि तुमचे शारीरिक शरीर बरे होण्यास आणि स्वतःला पुन्हा जिवंत करण्यात मदत करू शकतात.



★ कामाच्या व्यस्त दिवसानंतर तुमच्या मनाला तणावमुक्त करण्यासाठी संगीत खूप उपयुक्त आहे. एकदा तुमचे मन तणावमुक्त झाले की तुमच्या आरोग्याच्या बहुतांश गरजा पूर्ण होतात. सर्वांगीण तंदुरुस्तीची प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी प्रथम मनाला शांत करणे महत्त्वाचे आहे.

★ ध्यान हा विचारांचा संग्रह आहे जो जागरुकता आणि लक्ष केंद्रित करण्याच्या उन्नत स्थितीसाठी आंतरिक शांतता किंवा स्वतःशी जोडतो, जे पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्था सक्रिय करते आणि तणाव आणि चिंता कमी करण्यासाठी आनंदी हार्मोन्स तयार करते.

★ खगोलीय ध्वनी आणि मंत्र - ध्वनी ऊर्जा कंपन निर्माण करते ज्यामध्ये उर्जेच्या प्रवाहासह बरे होण्याची शक्ती असते .जप उच्चारताना घशात आकाशीय स्पंदने निर्माण करतात, जी आपल्या शरीरात ऊर्जा प्रवाहित करते ज्यामुळे 'बरे होण्याची ऊर्जा' निर्माण होते.

★ झोप - झोप ही अशी अवस्था आहे जिथे आपण आपल्या सभोवतालच्या वातावरणाशी कमीतकमी संवाद साधतो. आपण किती तास झोपतो ही एक अतिशय व्यक्तिनिष्ठ चर्चा आहे आणि ती व्यक्तीपरत्वे बदलते. निद्रानाश किंवा स्लीप एपनियासारखे झोपेचे विकार खूप सामान्य आहेत. मेंदूला झोपेच्या पद्धतीनुसार प्रशिक्षण दिल्यास अशा परिस्थिती दूर होऊ शकतात. योग्य प्रकारचे संगीत ऐकल्याने स्नायू शिथिल होतात.
उपचारात्मक आणि समग्र ‘इको’ अनुभव हा वरील सर्व आरोग्य वाहिन्यांचा संग्रह आहे. तुम्हाला फक्त ते तुमच्या शेड्यूलमध्ये बसते आणि अंतर्गत तंदुरुस्तीला प्रोत्साहन देते याची खात्री करायची आहे.
आम्हाला त्याचा अभिमान आहे!
'इको' हा मानवी मेंदूतील बहु-श्रेणी न्यूरल नेटवर्क्स प्रमाणेच डेटा स्ट्रक्चर्सच्या खरोखरच मोठ्या प्रमाणाचा संग्रह आहे. आणि, मानवी मेंदूप्रमाणेच संख्या सतत वाढत आहे. ते स्वत: शिकू शकते आणि तुमच्या दैनंदिन वापरातून आणि त्याच्याशी होणार्‍या परस्परसंवादातून सतत शिकते, तुमच्या गरजेनुसार संगीत तयार करते.
तुमचा आरोग्य दिवसेंदिवस वितरीत करण्यासाठी आणि तुमची जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यात मदत करण्यासाठी एक प्रणाली तयार करण्याचा आमचा प्रयत्न आहे.

नवीन काय आहे

Feature Enhancement.