Claro Health

Webtica BV

या अ‍ॅपविषयी

कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान किंवा नंतर तुम्हाला स्मरणशक्ती किंवा एकाग्रतेच्या समस्या जाणवत आहेत का? क्लारो तुम्हाला तुमची लक्षणे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करते आणि तुम्ही स्वतः काय करू शकता हे दाखवते.

कर्करोगानंतरच्या स्मरणशक्ती आणि एकाग्रतेच्या समस्यांना अनेकदा 'केमो ब्रेन' म्हटले जाते. तथापि, ही संज्ञा प्रत्यक्षात खूप मर्यादित आहे: ही लक्षणे केमोथेरपीशिवाय देखील उद्भवू शकतात आणि त्यात विविध घटक भूमिका बजावू शकतात; कर्करोगाच्या उपचारांव्यतिरिक्त, थकवा, तणाव, हार्मोनल बदल, झोप आणि जीवनशैली यांचाही यात वाटा असतो.

क्लारो हे एक वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रमाणित जीवनशैली आणि स्व-व्यवस्थापन ॲप आहे, जे तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि त्यांच्याशी संबंधित असलेल्या घटकांबद्दल सखोल माहिती मिळविण्यात मदत करते. तुम्हाला विश्वसनीय माहिती, व्यावहारिक टिप्स आणि व्यायाम, आणि तुम्ही स्वतः करू शकाल अशी साध्य करण्यायोग्य पावले मिळतात.

तुमच्यासाठी योग्य असलेली वैयक्तिक ध्येये निवडा, उपक्रमांचे नियोजन करा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. टप्प्याटप्प्याने आणि तुमच्या स्वतःच्या गतीने.

क्लारोमध्ये तुम्हाला काय मिळेल? • कर्करोगादरम्यान आणि नंतर स्मरणशक्ती आणि एकाग्रतेच्या समस्यांबद्दल विश्वसनीय माहिती
• तुमच्या स्मरणशक्ती आणि एकाग्रतेवर परिणाम करू शकणाऱ्या घटकांविषयी सखोल माहिती
• व्यायाम, पोषण, झोप आणि तणाव यांबद्दल माहिती, आणि मेंदूच्या योग्य कार्यासाठी त्यांचे महत्त्व
• विविध स्तरांसाठी व्यायाम कार्यक्रम आणि व्यायाम
• श्वासोच्छ्वास, विश्रांती, सजगता आणि योगाशी संबंधित व्यायाम
• पाककृतींसह, निरोगी आहारासाठी व्यावहारिक सूचना
• निरोगी झोपेसाठी माहिती आणि व्यावहारिक सूचना
• दैनंदिन जीवनातील स्मरणशक्ती आणि एकाग्रतेच्या समस्या अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळण्यासाठी धोरणे
• वैयक्तिक ध्येये निवडणे आणि उपक्रमांचे नियोजन करणे
• तुमच्या स्वतःच्या प्रगतीचा मागोवा घेणे

वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध
क्लारो हे संशोधक आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांनी विकसित केले आहे. यातील सामग्री कर्करोगादरम्यान आणि नंतर जीवनशैली आणि संज्ञानात्मक तक्रारींसंबंधी वैज्ञानिक अंतर्दृष्टी आणि सध्याच्या मार्गदर्शक तत्त्वांवर आधारित आहे.

महत्त्वाचे
क्लारो हे शिक्षण, प्रेरणा आणि स्व-व्यवस्थापनासाठी आहे. हे ॲप निदान देत नाही, कोणताही वैद्यकीय उपचार देत नाही आणि डॉक्टर किंवा इतर आरोग्यसेवा प्रदात्याकडून मिळणाऱ्या वैयक्तिक वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेत नाही.

नवीन काय आहे

Foutoplossingen en verbeteringen