แคลอรี่ ไดอารี่

Dimo Company Limited

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

तुम्हाला माहित आहे का की 80% आहार आणि वजन व्यवस्थापन आहारातून येतात आणि फक्त 20% व्यायामातून येतात? म्हणून, तुम्हाला अन्नातून मिळणाऱ्या कॅलरींची योग्य आणि शारीरिक गणना केल्याने तुम्हाला परिणाम आणि तुमचा आकार, वजन आणि एकूण आरोग्यामध्ये होणारे बदल पाहण्यास नक्कीच मदत होईल.

तुमच्या अन्नाचा आणि कॅलरीजचा मागोवा ठेवण्याव्यतिरिक्त, कॅलरी डायरी तुमच्या डेटा आणि आकाराच्या आधारावर तुमच्या दैनंदिन कॅलरी सेवनाचे मार्गदर्शन करण्यात मदत करू शकते जेणेकरून तुम्ही तुमचे ध्येय वजन गाठू शकता. अॅपने तुमच्यासाठी संकलित केलेल्या अनेक थाई आणि आंतरराष्ट्रीय खाद्यपदार्थ आणि पेय पदार्थांच्या माहितीवरून तुम्हाला प्रथिने, चरबी, सोडियम, कोलेस्टेरॉल यासारख्या अन्नाची कॅलरी सामग्री आणि पौष्टिक मूल्य मिळू शकते.

विविध अन्न आणि पेय उत्पादनांमधून पोषण पाहण्यासाठी बारकोड स्कॅनिंगला समर्थन द्या. आणि आरोग्य आणि दैनंदिन आहार योजनांवरील मनोरंजक लेख समाविष्ट करा. दोन्ही स्वच्छ अन्नासह मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स आणि कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ तुमचे ध्येय वजन कमी करणे किंवा तुमच्या स्वप्नांचा आकार आणि आकृती मिळविण्यासाठी स्नायू तयार करणे आहे. तुम्ही कॅलरी डायरीमध्ये फंक्शन्स आणि सूचनांद्वारे पाण्याचे स्मरणपत्र देखील शोधू शकता आणि तुम्ही सुधारणा देखील शेअर करू शकता. तुमच्या मित्रांची प्रगती पहा दररोज चालण्याच्या स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यास सक्षम होण्यासह तुमचे यश दर्शविण्यासाठी तुम्ही पाहण्यासाठी किंवा तुमच्या ओळखीच्यांसोबत शेअर करण्यासाठी आधी आणि नंतरचे फोटो देखील तयार करू शकता.

- तुमचे ध्येय वजन गाठण्यासाठी दररोज कॅलरी खाण्याची शिफारस करा.
- अन्न कॅलरी आणि पोषण माहिती आणि त्यांचे स्वतःचे अन्न आणि पोषण आयटम जोडू किंवा संपादित करू शकतात
- विविध खाद्य आणि पेय उत्पादनांवर बारकोड स्कॅन करा सुविधा स्टोअर्स किंवा सुपरमार्केटमधून प्रथिने, चरबी, कार्बोहायड्रेट इ. सारखी पौष्टिक मूल्ये द्रुतपणे पाहण्यासाठी.
- तुमची पावले मोजा आणि तुमच्या चालण्याच्या बर्नची गणना करा आणि मित्रांसह तुमची दैनंदिन पावले मोजा.
- प्रमाण सुधारा मॅक्रोन्युट्रिएंट्स तुमच्यासाठी योग्य पोषण लक्ष्यांसाठी
- वापरलेल्या पाण्याचे प्रमाण, छातीचा आकार, कंबरेचा घेर, हाताचा घेर किंवा शरीरातील चरबी नोंदवा. आणि बीएमआय मोजण्यात मदत करा
- तुमच्या दैनंदिन प्रगतीचा मागोवा घेण्यात मदत करण्यासाठी आलेख, कॅलरी आणि शरीराचे वजन.
- ईमेल किंवा Facebook सह डेटाचा बॅकअप घ्या आणि कनेक्ट करा, गमावलेल्या डेटाबद्दल किंवा डिव्हाइस हलवू इच्छित नसल्याची चिंता नाही.
- यश सामायिक करा तुमच्या मित्रांची दैनंदिन प्रगती आणि पावले पहा.
- वैयक्तिक प्रशिक्षक, सल्ला देतात आणि दैनंदिन गोष्टींची आठवण करून देतात
- आरोग्यावरील मनोरंजक लेखांचा समावेश आहे वजन कमी करण्याचा आहार आणि व्यायाम
- तुम्हाला तुमचा आहार अनुकूल करण्यात मदत करण्यासाठी कमी कॅलरी खाद्यपदार्थ आणि जेवणाच्या योजनांची शिफारस करा.

अटी आणि शर्तींसाठी आणि गोपनीयता धोरण येथे वाचले जाऊ शकते https://www.mycaloriediary.com/policy किंवा सूचना आणि अनुप्रयोगांसाठी आमच्याशी येथे संपर्क साधा [e-mail]

नवीन काय आहे

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ