प्रत्येक आई ही एक संशोधन-आधारित, मागणीनुसार वैयक्तिकृत व्यायाम योजना आहे जी तुम्हाला जीवनाच्या कोणत्याही टप्प्यावर तुमच्या अनन्य कोर आणि पेल्विक फ्लोअरच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी तयार केलेली आहे, मग तुम्हाला एक किंवा अनेक लक्षणांसाठी मदत हवी असेल. आम्ही महिलांना त्यांच्या गाभ्यामध्ये आणि पेल्विक फ्लोअरवर शिक्षित करण्यासाठी अस्तित्वात आहोत – आम्ही जे काही करतो त्याच्या केंद्रस्थानी अदृश्य स्नायूंचा एक संच. ही काळजी प्रत्येक स्त्रीला कोणत्याही फिटनेस स्तरावर उपलब्ध करून देणे, कारण ती तिच्या शरीरात होणारे बदल नेव्हिगेट करते त्या दिशेने आम्ही दररोज काम करतो. आमचे व्यायाम डायस्टॅसिस रेक्टी सोडवण्यासाठी वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झाले आहेत आणि तुमची रोजची क्युरेट केलेली सानुकूल व्यायाम योजना पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरपिस्टच्या सहकार्याने तयार केली आहे. एव्हरी मदर वैयक्तिकृत व्यायाम योजना कधीही, कुठेही अॅक्सेस केली जाऊ शकते आणि 10 ते 15-मिनिटांच्या एक्स्प्रेस व्यायामाची पथ्ये व्यस्त जीवनशैलीत अखंडपणे बसतात.
https://every-mother.com/terms-conditions/
सदस्यत्वे त्रैमासिक आणि वार्षिक अटींसाठी ऑफर केली जातात, त्या काळात वापरकर्त्याला अॅपमधील सर्व व्हिडिओ सामग्रीमध्ये प्रवेश असेल. एकदा खरेदीची पुष्टी झाल्यानंतर, खरेदीसाठी वापरलेल्या डिव्हाइसवर सध्या लॉग इन केलेल्या iTunes खात्यावर पेमेंट आकारले जाईल. तत्कालीन-वर्तमान सदस्यता कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद केले नसल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. आयट्यून्स खात्यावर वर्तमान कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल आणि दर तिमाही आणि वार्षिक सदस्यतेसाठी नमूद केल्याप्रमाणे असेल. सदस्यत्वे वापरकर्त्याद्वारे व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात आणि खरेदी केल्यानंतर वापरकर्त्याच्या खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊन स्वयं-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते. विनामूल्य चाचणी कालावधीचा कोणताही न वापरलेला भाग, ऑफर केल्यास, वापरकर्त्याने त्या प्रकाशनाची सदस्यता खरेदी केल्यावर जप्त केले जाईल, जेथे लागू असेल.
या रोजी अपडेट केले
४ सप्टें, २०२४