F3 Workout Timer
प्रत्येकजण
info
५+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्या
या अॅपविषयी
F3 वर्कआउट टायमर हा F3-शैलीतील ग्रुप वर्कआउट्ससाठी (बीटडाउन्स) बनवलेला एक मोफत, टोमणे मारणारा टायमर आहे.
कोणी पोस्ट केले आहे हे चिन्हांकित करा, आणि टायमर फेरीच्या मध्यात वैयक्तिक टोमण्यांसह PAX चे नाव पुकारतो — कारण जेव्हा त्याला तुमचे नाव माहित असते, तेव्हा एक चांगला टोमणा अधिक प्रभावी ठरतो.
हे काय करते
तुमचे नाव पुकारते
कोणी पोस्ट केले आहे हे निवडा आणि तुम्ही व्यायाम करत असताना, टायमर मोठ्याने टोमणे मारताना F3 ची खरी नावे वापरतो.
टोमणे मारण्याची वारंवारता कमी, मध्यम किंवा जास्त वर सेट करा — किंवा ते पूर्णपणे म्यूट करा. काही सकाळी इतरांपेक्षा जास्त टोमणे मारण्याची गरज असते.
Q सोबत सिंक करा
मैदानावरील प्रत्येक फोन एकच घड्याळ चालवू शकतो. एक सेशन आयोजित करा आणि PAX काही सेकंदात सामील होतात — ॲप इन्स्टॉल केलेले नसतानाही — त्यामुळे प्रत्येकजण समान फेरी मोजतो आणि समान टोमणे ऐकतो.
तुमचे टोमणे आम्हाला पाठवा
तुमचे स्वतःचे टोमणे सबमिट करा. सर्वोत्तम ओळी सर्व विभागांमध्ये शेअर केल्या जातात, त्यामुळे तुमच्या AO ची सर्वोत्तम सामग्री तुम्ही कधीही न भेटलेल्या PAX चे टोमणे मारण्यासाठी वापरली जाते.
PAX कडून संगीत
इतर PAX सदस्य वापरत असलेल्या वर्कआउट प्लेलिस्ट्स ब्राउझ करा आणि तुमच्या स्वतःच्या वर्कआउटसाठी त्या वापरा. आता पहाटे ५:१५ वाजता वर्कआउट मिक्ससाठी धावपळ करण्याची गरज नाही.
प्रत्येक फॉरमॅटसाठी
स्टेशन्स निवडा, व्यायाम करा आणि सेकंदापर्यंत विश्रांती घ्या. Tabata, EMOM, AMRAP, ladders, Dora, Mary — तुम्ही कोणताही वर्कआउट करत असाल, टायमर ते सांभाळतो.
मोफत, जाहिराती नाहीत, PAX सदस्यांनी PAX सदस्यांसाठी बनवलेले. साइन-इन करणे ऐच्छिक आहे आणि फक्त रोस्टर व रिजन व्यवस्थापित करण्यासारख्या प्रशासकीय वैशिष्ट्यांसाठी आवश्यक आहे — टायमर स्वतः कोणत्याही खात्याशिवाय काम करतो.
"F3" आणि संबंधित संज्ञा F3 नेशनला सूचित करतात, जी एक विनामूल्य, समवयस्कांद्वारे चालवली जाणारी पुरुषांची फिटनेस चळवळ आहे. F3 वर्कआउट टायमर हे F3-शैलीतील वर्कआउट्समध्ये वापरण्यासाठी PAX सदस्यांनी बनवलेले एक साधन आहे आणि ते F3 नेशनचे अधिकृत उत्पादन नाही.
कोणी पोस्ट केले आहे हे चिन्हांकित करा, आणि टायमर फेरीच्या मध्यात वैयक्तिक टोमण्यांसह PAX चे नाव पुकारतो — कारण जेव्हा त्याला तुमचे नाव माहित असते, तेव्हा एक चांगला टोमणा अधिक प्रभावी ठरतो.
हे काय करते
तुमचे नाव पुकारते
कोणी पोस्ट केले आहे हे निवडा आणि तुम्ही व्यायाम करत असताना, टायमर मोठ्याने टोमणे मारताना F3 ची खरी नावे वापरतो.
टोमणे मारण्याची वारंवारता कमी, मध्यम किंवा जास्त वर सेट करा — किंवा ते पूर्णपणे म्यूट करा. काही सकाळी इतरांपेक्षा जास्त टोमणे मारण्याची गरज असते.
Q सोबत सिंक करा
मैदानावरील प्रत्येक फोन एकच घड्याळ चालवू शकतो. एक सेशन आयोजित करा आणि PAX काही सेकंदात सामील होतात — ॲप इन्स्टॉल केलेले नसतानाही — त्यामुळे प्रत्येकजण समान फेरी मोजतो आणि समान टोमणे ऐकतो.
तुमचे टोमणे आम्हाला पाठवा
तुमचे स्वतःचे टोमणे सबमिट करा. सर्वोत्तम ओळी सर्व विभागांमध्ये शेअर केल्या जातात, त्यामुळे तुमच्या AO ची सर्वोत्तम सामग्री तुम्ही कधीही न भेटलेल्या PAX चे टोमणे मारण्यासाठी वापरली जाते.
PAX कडून संगीत
इतर PAX सदस्य वापरत असलेल्या वर्कआउट प्लेलिस्ट्स ब्राउझ करा आणि तुमच्या स्वतःच्या वर्कआउटसाठी त्या वापरा. आता पहाटे ५:१५ वाजता वर्कआउट मिक्ससाठी धावपळ करण्याची गरज नाही.
प्रत्येक फॉरमॅटसाठी
स्टेशन्स निवडा, व्यायाम करा आणि सेकंदापर्यंत विश्रांती घ्या. Tabata, EMOM, AMRAP, ladders, Dora, Mary — तुम्ही कोणताही वर्कआउट करत असाल, टायमर ते सांभाळतो.
मोफत, जाहिराती नाहीत, PAX सदस्यांनी PAX सदस्यांसाठी बनवलेले. साइन-इन करणे ऐच्छिक आहे आणि फक्त रोस्टर व रिजन व्यवस्थापित करण्यासारख्या प्रशासकीय वैशिष्ट्यांसाठी आवश्यक आहे — टायमर स्वतः कोणत्याही खात्याशिवाय काम करतो.
"F3" आणि संबंधित संज्ञा F3 नेशनला सूचित करतात, जी एक विनामूल्य, समवयस्कांद्वारे चालवली जाणारी पुरुषांची फिटनेस चळवळ आहे. F3 वर्कआउट टायमर हे F3-शैलीतील वर्कआउट्समध्ये वापरण्यासाठी PAX सदस्यांनी बनवलेले एक साधन आहे आणि ते F3 नेशनचे अधिकृत उत्पादन नाही.
PAX चे नाव घेऊन त्यांची खिल्ली उडवणारा आणि Q च्या घड्याळाशी सिंक होणारा, शिवीगाळ करणारा मारामारीचा टायमर.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
- तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाहीडेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
- हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकतेवैयक्तिक माहिती, अॅप अॅक्टिव्हिटी आणि डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
- ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
- तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Fixed a bug where Smack Talk would go quiet partway through longer single-round workouts (like Simple Timer) — the callouts now keep firing all the way to the end of your beatdown.
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
David Adam Cruse
16648dev@gmail.com
1308 Walnut St
Hollidaysburg, PA 16648-2348
United States