Burst Fitness

Burst Fitness

या अ‍ॅपविषयी

आपण वजन कमी करण्याचा आणि निरोगी होण्याचा मार्ग शोधत आहात?

परंतु कदाचित तुम्हाला कंटाळवाणे कार्डिओ आणि कॅलरी मोजणे आवडत नाही?

बर्स्ट फिटनेस वेगळा आहे. Burst सह, दिवसातून 5 मिनिटांत, कधीही, कुठेही, तुमचे कपडे न बदलता उत्तम फिटनेस शक्य आहे.

आणि हे सर्व विज्ञानाने शक्य आहे.

तुमचा बर्स्ट वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू करण्यासाठी, आम्ही तुम्हाला ध्येय निश्चित करण्यात मदत करू. तिथून, आम्ही तुम्हाला एक साधा, 5-10 मिनिटांचा दैनिक फिटनेस प्रोग्राम देऊ. आणि प्रत्येक व्यायामाला फक्त 1 मिनिट लागतो! आम्ही तुम्हाला आमच्या अभ्यासक्रमांद्वारे तुमच्या शरीराचे सिग्नल कसे ऐकायचे ते देखील शिकवू, लेख आणि व्हिडिओ या दोन्हीसह पूर्ण करा. हे अभ्यासक्रम तुमच्या स्वतःच्या गतीने चालणारे आहेत आणि तुम्हाला आता आणि आयुष्यभर बदल अनुभवण्यास मदत करतील.

बर्स्ट अॅपमध्ये ही वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत:
--वैयक्तिकृत दैनंदिन व्यायामाची दिनचर्या (आम्ही तुमच्यासाठी विचार करतो)
--दिवसभर व्यायाम करण्यासाठी स्मरणपत्रे (लक्षात ठेवण्यासारखी एक गोष्ट कमी!)
--मोठी व्यायाम व्हिडिओ लायब्ररी (तुमच्या फिटनेस दिनचर्याचा कधीही कंटाळा येऊ नका)
--फूड टिप्स आणि रेसिपी (आपल्या शरीराला आवश्यक असलेले चांगले अन्न मिळविण्यात मदत करते)
--बर्स्ट कनेक्टद्वारे सामाजिक समर्थन (मित्रांसह उत्सव साजरा करा!)
--तुमच्या शरीराबद्दल आणि भूक व्यवस्थापित करण्यासाठी तुम्हाला शिकवण्यासाठी संसाधने शिकणे
--आणखीन जास्त

त्यामुळे तुमचे व्यस्त जीवन जगा. आम्हाला ते समजले: तुमच्याकडे जिममध्ये एक तास घालवायला वेळ नाही, तुमच्याकडे बर्‍याच चांगल्या गोष्टी आहेत. PSA: बर्स्टसाठी कॅलरी मोजणे, मैल आणि मैल धावणे किंवा वेटलिफ्टिंग आवश्यक नसते. अशा प्रकारचे उपचार घेण्यासाठी तुम्हाला इतरत्र जावे लागेल.

आम्ही जीवन सोपे, सोपे आणि आरोग्यदायी बनवणार आहोत. आमचा विश्वास आहे की बर्स्ट सह, तुमचे शेड्यूल कितीही व्यस्त असले तरीही चांगले आरोग्य प्रत्येकाच्या आवाक्यात आहे.

बर्स्ट फिटनेसची निर्मिती डॉ. डेनिस विल्सन, एमडी यांनी केली आहे. त्यांनी त्यांच्या द पॉवर ऑफ फास्टरसायझ या पुस्तकात 250 हून अधिक अभ्यासांचा संदर्भ दिला आहे, ज्यात बर्स्ट का कार्य करते त्यामागील वैज्ञानिक कारणे सांगितली आहेत.

बर्स्ट हे वैद्यकीय शाळांमध्ये शिकवले जाते आणि डॉक्टरांसाठी सतत शिक्षण अभ्यासक्रम म्हणून देखील शिकवले जाते. परंतु बर्स्टचे फायदे मिळविण्यासाठी तुम्हाला वैद्यकीय पदवीची आवश्यकता नाही.

तुमच्‍या उत्‍तम स्‍वास्‍थ्‍याकडे आणि आनंदी स्‍वत:चा प्रवास सुरू करण्‍यासाठी आजच साइन अप करा!

नवीन काय आहे

New design.