फास्टिंग अँड मील टायमर हे एक साधे, सरळ इंटरमिटंट फास्टिंग ट्रॅकर आहे, जे कोणत्याही गोंधळाशिवाय तुम्हाला वेळापत्रकानुसार चालण्यास मदत करते.
तुमचा उपवासाचा प्रकार निवडा, 'स्टार्ट' बटण दाबा आणि तुमची प्रगती दर्शवणारी रिंग रिअल-टाइममध्ये भरताना पाहा. कोणतेही लॉगिन नाही, कोणतेही खाते नाही, तुमच्या मार्गात येणाऱ्या कोणत्याही जाहिराती नाहीत — फक्त एक स्वच्छ टायमर जो नेमके तेच करतो जे तो सांगतो.
वैशिष्ट्ये
• लोकप्रिय उपवास पद्धती — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10, किंवा तुमची स्वतःची उपवासाची वेळ सेट करा
• लाइव्ह सर्क्युलर टायमर — तुम्ही पुढे जात असताना उपवासाच्या टप्प्यांच्या लेबलसह, तुमची गेलेली वेळ आणि राहिलेली वेळ एका दृष्टिक्षेपात पहा
• पाणी आणि द्रवपदार्थांची नोंद — उपवास करताना एका टॅपमध्ये जलद नोंद करा
• उपवासाचा इतिहास — प्रत्येक पूर्ण झालेला उपवास तारीख, कालावधी आणि परिणामासह आपोआप सेव्ह केला जातो
• सलग उपवासाचा मागोवा — तुमची दैनंदिन सलग उपवासाची मालिका तयार करून आणि ती टिकवून प्रेरित रहा
• आकडेवारी डॅशबोर्ड — उपवासाचा सरासरी कालावधी, सर्वात मोठा उपवास, ७-दिवसांचा पूर्णता दर, आणि उपवास केलेल्या तासांचा साप्ताहिक चार्ट
• उपवास संपल्याची सूचना — तुमची खाण्याची वेळ सुरू होताच सूचना मिळवा
• पूर्णपणे ऑफलाइन — इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही, खात्याची गरज नाही
गोपनीयतेला प्राधान्य
Fasting & Meal Timer कोणताही वैयक्तिक डेटा गोळा करत नाही, साठवत नाही किंवा शेअर करत नाही. सर्व काही — तुमचा उपवासाचा इतिहास, सलग उपवास आणि पाण्याच्या नोंदी — फक्त तुमच्या डिव्हाइसवरच राहते. यात कोणत्याही जाहिराती नाहीत, कोणतेही विश्लेषण नाही आणि कोणतेही तृतीय-पक्ष ट्रॅकिंग नाही.
हे कोणासाठी आहे
तुम्ही इंटरमिटेंट फास्टिंगसाठी नवीन असाल किंवा 16:8, OMAD, किंवा तुमच्या स्वतःच्या वेळापत्रकानुसार उपवास करणारे अनुभवी असाल, हे ॲप गोष्टी सोप्या ठेवते: तुमचा उपवास सुरू करा, तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि एक अशी दिनचर्या तयार करा जी तुम्ही टिकवून ठेवाल.
आजच 'फास्टिंग अँड मील टायमर' डाउनलोड करा आणि तुमच्या उपवासाच्या वेळापत्रकातील अंदाज लावणे टाळा.
सलग उपवास, आकडेवारी आणि पाणी पिण्याच्या प्रमाणाचा मागोवा घेण्याची सोय असलेला एक साधा इंटरमिटेंट फास्टिंग टायमर.
या रोजी अपडेट केले
११ सप्टें, २०२६