योजना करण्यात आणि आपले वर्ग शेड्यूल Fitmix अनुप्रयोग आज डाऊनलोड करा! या मोबाइल अनुप्रयोगावरून सर्वकाही Fitmix डिजिटल करू शकता! दृश्य वर्ग वेळापत्रक प्रमाणे, वर्ग, खरेदी संकुल साइन अप करा, सध्या चालू असलेल्या जाहिराती पाहू, आमच्या स्टुडिओ च्या स्थाने पाहण्यासाठी आणि संपर्क माहिती. आपण आमच्या सामाजिक पृष्ठे क्लिक करा आणि तेथे Fitmix मजा सामील होऊ शकतात! आज या अनुप्रयोग डाउनलोड करा!
Fitmix आमच्या लॉस एंजेल्स परिसरात सर्व स्थाने तीन दोन वर्ग प्रकार देते:
सहनशक्ती पिलाटेस
सानुकूलित घरोघरी reformers 55 मिनिट गट वर्ग. शक्ती आणि सहनशक्ती प्रशिक्षण, कोर आणि स्थिरता सक्रियन, संपूर्ण शरीर workout. हे भाजणे, टन आणि जनावराचे लांब स्नायू प्रोत्साहन देते.
मॅशअप
Treadmills वर हृदय मध्यांतरे 25 मिनिटे. आपल्या अंत: करणात दर नाही, आपल्या हृदय व-रक्तवहिन्यासंबंधीचा प्रणाली कर, आपण रिअल घाम काढणारा आणि बर्न्स कॅलरीज नाही. मग सहनशक्ती पिलाटेस 30 मिनिटे आमच्या सानुकूलित reformers जा.
* सुरुवातीला, मध्यम आणि प्रगत धावपटू पर्याय
या रोजी अपडेट केले
११ जुलै, २०२४