प्लँक टायमर हा एकाच गोष्टीसाठी बनवलेला एक केंद्रित वर्कआउट टायमर आहे: प्लँक ट्रेनिंग.
तुमची प्लँकची वेळ १०-सेकंदांच्या टप्प्यांमध्ये सेट करा, ३-२-१-गो या काउंटडाउनने सुरुवात करा आणि वर्कआउट करताना टायमर सहज दिसेल असा ठेवा.
• प्लँक-केंद्रित टायमर
तुमची वर्कआउटची वेळ १०-सेकंदांच्या टप्प्यांमध्ये, ६० मिनिटांपर्यंत निवडा.
• स्पष्ट वर्कआउट स्क्रीन
मोठे आकडे, उत्तम कॉन्ट्रास्ट आणि गडद जिम-शैलीतील डिझाइन तुम्हाला प्लँक करताना लक्ष केंद्रित ठेवण्यास मदत करतात.
• अंतिम काउंटडाउन फीडबॅक
जेव्हा १० सेकंद शिल्लक राहतात, तेव्हा टायमर पिवळा होतो. जेव्हा ५ सेकंद शिल्लक राहतात, तेव्हा तो अधिक जोमाने शेवट करण्यासाठी लाल होतो.
• थांबवा, पुन्हा सुरू करा किंवा समाप्त करा
जेव्हा तुम्हाला विश्रांतीची गरज असेल किंवा लवकर थांबायचे असेल तेव्हा तुमच्या सत्रावर नियंत्रण ठेवा.
• पूर्ण केल्याचे परिणाम
प्रत्येक सत्रानंतर तुमच्या वर्कआउटची वेळ आणि अंदाजित कॅलरीज तपासा. संदर्भासाठी कॅलरीजची गणना अंदाजे ४ किलोकॅलरी प्रति मिनिट या दराने केली जाते.
• स्थानिक इतिहास
तुमचे प्लँक सत्र तुमच्या डिव्हाइसवर सेव्ह करा आणि तुम्हाला पाहिजे तेव्हा तुमचा इतिहास साफ करा.
• दैनंदिन प्लँक रिमाइंडर
सहज वापरता येणाऱ्या व्हील-स्टाईल पिकरद्वारे दैनंदिन रिमाइंडरची वेळ सेट करा.
• ध्वनी नियंत्रण
सेटिंग्जमधून ध्वनी प्रतिसाद (साउंड फीडबॅक) चालू किंवा बंद करा.
कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही. व्यायामाच्या नोंदी तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या संग्रहित केल्या जातात. प्लँक टायमर अशा लोकांसाठी डिझाइन केले आहे ज्यांना दैनंदिन प्लँक प्रशिक्षणासाठी एक साधा, प्रभावी टायमर हवा आहे.
या रोजी अपडेट केले
१२ जुलै, २०२६