तुमचे वर्कआउट्स. तुमचे नियम.
गुंतागुंतीच्या फिटनेस ॲप्सशी जुळवून घेणे थांबवा.
GymNotes सह, तुम्ही तुमचे स्वतःचे व्यायाम तयार करू शकता, तुमच्या पद्धतीने नोट्स लिहू शकता आणि तुमच्या वर्कआउट्सचा अमर्यादपणे मागोवा घेऊ शकता.
तुमची स्वतःची प्रशिक्षण प्रणाली तयार करा
- सानुकूल व्यायाम तयार करा
- त्यांना तुमच्या इच्छेनुसार नाव द्या
- वैयक्तिक नोट्स जोडा (फॉर्म, टेम्पो, सूचना)
- सेट्स, रेप्स आणि वजनाचा मागोवा घ्या
तुम्हाला समजेल अशा पद्धतीने प्रशिक्षण घ्या.
नवशिक्यांसाठी उत्तम
व्यायामांची नावे माहित नाहीत? काही हरकत नाही.
- तुमचे स्वतःचे वर्णन वापरा
- शिकत जा
- कोणतीही गुंतागुंतीची सेटअप प्रक्रिया नाही
फक्त ॲप उघडा आणि सुरुवात करा.
गंभीर प्रशिक्षणासाठी बनवलेले
- प्रत्येक वर्कआउटचा मागोवा घ्या
- प्रत्येक सत्रात सुधारणा करा
तीव्रता नियंत्रित करण्यासाठी विश्रांती टायमर वापरा
तुमच्या प्रशिक्षणाला एका प्रणालीमध्ये बदला.
तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट — एकाच ठिकाणी
- कॅलरी कॅल्क्युलेटर
- शरीराच्या मापांचा मागोवा
- वर्कआउट कॅलेंडर
- २००+ अंगभूत व्यायाम
मोफत सुरुवात करा
GymNotes १४ दिवसांसाठी मोफत वापरून पहा.
तुमचे वर्कआउट्स तयार करा. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. फरक बघा.
जिमनोट्स का?
कारण तुमचे प्रशिक्षण एका ॲपमुळे मर्यादित नसावे.
या रोजी अपडेट केले
२१ जुलै, २०२६