Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

तणावग्रस्त, चिंताग्रस्त किंवा जीवनात मागे वाटत आहे? तसे असल्यास, आपण एकटे नाही आहात. अभ्यास दर्शविते की 77% लोक तणाव, चिंता आणि दुःख यासारख्या कठीण भावनांशी संघर्ष करतात. आणखी ४०% लोकांना वाटते की ते आयुष्यात मागे पडत आहेत.

Awair मदत करू शकता. आमची वाढती अभ्यासक्रम लायब्ररी तुम्हाला आवश्यक कौशल्ये शिकवते जसे की चांगले निर्णय कसे घ्यायचे, चांगल्या सवयी कशा तयार करायच्या आणि अधिक आत्मविश्वास कसा वाढवायचा.

आणि, कारण प्रत्येक धडा मार्गदर्शित ध्यानाने संपतो, तुम्ही ध्यानाचे फायदे देखील मिळवू शकता. त्यामध्ये चांगले लक्ष केंद्रित करणे, आत्म-जागरूकता आणि झोप, तसेच तणाव, चिंता आणि दुःख यासारख्या नकारात्मक भावनांमध्ये घट समाविष्ट आहे.

आम्ही जगातील सर्वोच्च स्वयं-सुधारणा संसाधने आणि ध्यान तंत्रांचा अभ्यास करण्यात हजारो तास घालवले आहेत, त्यामुळे तुम्हाला याची गरज नाही. Awair वापरण्यास सोप्या अॅपमध्ये सर्वोत्तम कल्पना एकत्र आणते.

Awair अभ्यासक्रमांचा उद्देश तीन-चरण प्रक्रिया वापरून तुमचे जीवन सुधारणे आहे.

1. शिक्षण: तुम्ही सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कल्पना आणि धोरणे शिकून सुरुवात करता.

2. प्रतिबिंब: तुम्ही आत्म-चिंतनाला प्रोत्साहन देण्यासाठी डिझाइन केलेल्या विचार करायला लावणाऱ्या प्रश्नांची उत्तरे देता.

3. ध्यान: तुम्ही जे शिकलात ते लागू करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या मनाची स्थिती आणि आत्म-जागरूकता विकसित करण्यासाठी तुम्ही ध्यानाचा वापर करता.

Awair मनोरंजक कथा सांगून, उपयुक्त कल्पना सामायिक करून आणि महत्त्वाचे प्रश्न विचारून प्रत्येक 10-मिनिटांच्या सत्राचा जास्तीत जास्त फायदा घेतो. परिणामी, तुम्ही व्यस्त राहता, ज्यामुळे तुम्ही तुमचा ध्यानाचा सराव सुरू ठेवण्याची शक्यता वाढते.

Awair च्या आत, तुम्हाला शेकडो मार्गदर्शित ध्यान आणि धडे, तसेच डझनभर आरामदायी साउंडस्केप्स मिळतील.

सर्वांत उत्तम म्हणजे, तुम्ही आज विनामूल्य सुरुवात करू शकता.