Peak Strength

Garage Strength

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

आपण एक ऍथलीट आहात जे चांगले होण्यासाठी गंभीर आहे? पीक स्ट्रेंथ ॲप हे कार्यप्रदर्शन प्रशिक्षण प्रदान करते जे विशेषत: तुमच्या उद्दिष्टांसाठी तयार केले जाते. 100+ लक्ष्य विशिष्ट कार्यक्रम, 32 अद्वितीय खेळ, 40 पोझिशन्स आणि इव्हेंट्स आणि 5 ऍथलेटिक फिटनेस फोकससह, तुम्हाला तुमच्या गरजेनुसार तयार केलेला वर्कआउट प्रोग्राम शोधण्याची हमी दिली जाते.

एका प्रशिक्षण प्रणालीमध्ये वेग, शक्ती, स्फोटकता आणि सामर्थ्य सुधारण्याच्या आमच्या सर्वसमावेशक पध्दतीने नवीन उंची गाठा आणि तुमची पीआर स्मॅश करा ज्यामध्ये खालील कसरत प्रकारांचा समावेश आहे:
• सामर्थ्य
• गती
• स्फोटकता
• हायपरट्रॉफी
• सहनशक्ती
• क्रीडा विशिष्ट
• पुनर्प्राप्ती

अंतिम लवचिकता
• तुमच्या घरात किंवा जिममध्ये असलेली उपकरणे निर्दिष्ट करा आणि तुमचे वर्कआउट आपोआप समायोजित केले जातील
• व्यायाम बदला आणि तत्सम हालचालींबद्दल सूचना मिळवा
• तुम्हाला आठवड्यातून किती दिवस व्यायाम करायचा आहे ते निवडा
• कॅलेंडर दृश्य आणि कालावधी चार्टसह तुमच्या प्रोग्राममधील तुमच्या एकूण प्रगतीचा मागोवा घ्या
• तुम्हाला अंतिम शेड्युलिंग लवचिकता देण्यासाठी वर्कआउट्स दुसऱ्या दिवसासाठी पुन्हा शेड्यूल करा

तुमच्या खिशात स्ट्रेंथ कोच
• जगातील सर्वोत्कृष्ट सामर्थ्यवान आणि क्रीडा प्रशिक्षकांद्वारे हाताने तयार केलेले, क्लास वर्कआउट्समध्ये सर्वोत्तम पूर्ण करा
• फील्ड कसे सेट केले आहे यावर अभिप्राय द्या आणि वजन शिफारशी प्राप्त करा ज्या तुमच्या कार्यप्रदर्शनाशी रिअल टाइममध्ये समायोजित करा
• आमच्या लायब्ररीतून विविध प्रकारच्या व्यायामांचा अनुभव घ्या ज्यामध्ये शेकडो व्यायाम आहेत
• सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे हालचाली कशा करायच्या हे तुम्हाला माहीत आहे याची खात्री करण्यासाठी व्यावसायिक प्रशिक्षकांकडून संकेत आणि टिपांसह सखोल सूचनात्मक व्हिडिओ पहा
• तुम्ही तुमची कसरत योग्य वेगाने पूर्ण करत आहात याची खात्री करण्यासाठी आमचा ॲप-मधील रेस्ट टायमर वापरा
• दुखापत कमी करण्यासाठी आणि गतिशीलता सुधारण्यासाठी आमचे सराव आणि पुनर्प्राप्ती व्यायाम पूर्ण करा

पुढील स्तरावरील ऍथलीट बनवा
• नवशिक्या ते प्रगत पर्यंत अडचणी असलेल्या प्रोग्रामसह स्वतःला पुढील स्तरावर ढकलून द्या
• तुमच्या ध्येयांसाठी बेंचमार्क सेट करण्यासाठी आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी चाचणी आठवडे पूर्ण करा
• स्ट्रीक्स आणि एकूण टनेजसाठी बॅज मिळवा
• तुम्ही योग्य वेळी सर्वोच्च कामगिरीवर आहात याची खात्री करण्यासाठी तुमचा हंगाम किंवा कार्यक्रमाच्या तारखा एंटर करा

खेळ उपलब्ध
• फुटबॉल
• बास्केटबॉल
• सॉकर
• ट्रॅक आणि फील्ड
• कुस्ती
• MMA
• ऑलिंपिक वेटलिफ्टिंग
• रग्बी
• बेसबॉल
• आणि बरेच काही

7 दिवसांच्या विनामूल्य चाचणीवर पीक स्ट्रेंथ वापरून पहा. चालू वापरासाठी सक्रिय सदस्यता आवश्यक आहे, मासिक किंवा वार्षिक आधारावर उपलब्ध.

नवीन काय आहे

Peak Strength 2.0 is HERE!
Immediately get access to all new programs with a ton of new features:

• New workout types that hone in your training including speed, endurance, explosiveness, and strength.
• Testing weeks to help track your progress and break milestones over time.
• Workout calendar by date including set rest days and flexible workout rescheduling.
• All new programs tailored by sport, goal, experience level, and season.

Start your journey to becoming a FREAK athlete today!