Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer

Giovanni De Francesco

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

🚀 नॉर्वी: चरबी कमी करण्यासाठी आणि तुमचे हृदय मजबूत करण्यासाठी टॉर्च करा

चरबी कमी करण्यासाठी आणि दीर्घायुष्यासाठी सर्वात वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रभावी कसरत अनलॉक करा. नॉर्वी जगप्रसिद्ध नॉर्वेजियन 4x4 पद्धत सुलभ करते, कस्टमाइज्ड प्लॅन प्रदान करते जे तुम्हाला पूर्णपणे नवशिक्यापासून सर्वोच्च कामगिरीपर्यंत घेऊन जाते. कोणताही फ्लफ नाही, जाहिराती नाहीत - फक्त निकाल. 🔥

🏃‍♀️ नॉर्वेजियन 4x4 प्रोटोकॉल काय आहे?

आमचे अॅप तुमच्या सध्याच्या फिटनेस पातळीशी जुळण्यासाठी तीव्रतेचे स्केल करते, परंतु एलिट अॅथलीट्सद्वारे वापरलेला "गोल्ड स्टँडर्ड" प्रोटोकॉल असा दिसतो:

🕐 5-मिनिटांचा वॉर्म-अप

🏃‍♂️ 4 मिनिटांच्या 4 अंतराने (85-95% कमाल हृदय गतीवर)

🚶‍♂️ अंतरादरम्यान 3-मिनिटांची सक्रिय पुनर्प्राप्ती

🧘 5-मिनिटांचा कूलडाउन

प्रशिक्षणासाठी नवीन आहात? घाम घेऊ नका. आमच्या अ‍ॅपमध्ये असे विशेष कार्यक्रम समाविष्ट आहेत जे हळूहळू तुमचा स्टॅमिना वाढवतात, जोपर्यंत तुम्ही आत्मविश्वासाने संपूर्ण प्रोटोकॉल हाताळू शकत नाही तोपर्यंत तुम्हाला चरण-दर-चरण मार्गदर्शन करतात. 📈

🏃‍♀️ हा अल्टिमेट हेल्थ हॅक का आहे?

४x४ हा फक्त एक कसरत नाही; तो एक चयापचय पॉवरहाऊस आहे. तुमचा VO2 कमाल वाढवण्याचा हा सर्वात जलद मार्ग असल्याचे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे - दीर्घ, निरोगी आयुष्याचा #१ भाकीत करणारा. वजन कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्यांसाठी, उच्च तीव्रतेमुळे मोठ्या प्रमाणात "आफ्टरबर्न इफेक्ट" निर्माण होतो, ज्यामुळे तुमचा चयापचय वाढतो आणि तुम्ही आंघोळ केल्यानंतर बराच काळ कॅलरीज बर्न होतात. तुम्हाला तुमच्या उर्जेमध्ये आणि सहनशक्तीमध्ये फरक फक्त ४ आठवड्यांत जाणवेल. 💨❤️

✨ अ‍ॅप हायलाइट्स

🌱 सर्व स्तरांवर स्वागत आहे: विशेषतः नवशिक्यांसाठी डिझाइन केलेले कस्टम प्रगती.

🔥 कमाल फॅट बर्न: कॅलरीज जाळण्यासाठी ऑप्टिमाइझ केलेले HIIT अंतराल.

⚡ एक-टॅप प्रारंभ: कोणताही क्लिष्ट सेटअप नाही. बटण दाबा आणि हलवा.

🚲 कोणताही खेळ: धावणे, सायकलिंग, रोइंग किंवा अगदी पायऱ्यांसाठी वापरा.

📉 ऑटो-ट्रॅकिंग: तुमची प्रगती तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी स्वयंचलितपणे जतन केली जाते.

🔒 गोपनीयता आणि साधेपणा

नोंदणी नाही: कोणतेही खाते नाही, कोणतेही पासवर्ड नाहीत, डेटा संग्रह नाही.

१००% खाजगी: तुमचा सर्व कसरत डेटा तुमच्या फोनवर स्थानिक पातळीवर राहतो.

ऑफलाइन तयार: इंटरनेट नाही? काही हरकत नाही. जिम बेसमेंट किंवा ट्रेल रनसाठी परिपूर्ण.

शून्य जाहिराती: एक स्वच्छ, विचलित-मुक्त अनुभव.

💰 सोपी किंमत

कमीत कमी $०.९९ मध्ये प्रशिक्षण सुरू करा किंवा $४.९९ च्या एक-वेळ खरेदीसह ते कायमचे मिळवा.

नवीन काय आहे

- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems