Got it Life

Got it Life

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

गॉट इट लाइफ वापरल्याबद्दल धन्यवाद! आम्ही तुमच्या अभिप्रायाची आणि समर्थनाची प्रशंसा करतो:


ॲपचा आनंद घेतल्यास रेट करा!
- आमच्या संस्थापक आर्मेन अरुस्तामोव्ह यांना थेट सुधारणा सुचवा: [e-mail]
- गॉट इट लाइफसह तुमची मानसिकता बदला


समजले लाइफ हा तुमचा वैयक्तिक मानसिक प्रशिक्षक आहे जो तुम्हाला तणाव, चिंता आणि नैराश्य कमी करण्यात मदत करतो. अंतर्दृष्टी उलगडण्यासाठी, लवचिकता निर्माण करण्यासाठी आणि तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी स्व-बोलण्याची शक्ती वापरा.


गॉट इट लाइफसह, तुम्ही हे करू शकता:
- गोपनीय, वैयक्तिकृत मानसिक प्रशिक्षकासह तुमची आव्हाने व्यवस्थापित करा.
- नवीन कोनातून अडथळे पाहण्यासाठी तुमचा दृष्टीकोन बदला.
- तुमचा खरा स्वतःचा आणि तुम्हाला आयुष्यात काय हवे आहे ते शोधा.
- आंतरिक शक्ती, फोकस आणि आत्मविश्वास निर्माण करा.


तुम्हाला काय मिळेल:
- शांत आणि आंतरिक संतुलन
- स्पष्टता आणि फोकस
- मानसिक लवचिकता
- सुधारित विश्लेषणात्मक विचार
- स्वयं-प्रशिक्षण कौशल्ये
- वर्धित सर्जनशीलता आणि लवचिकता


काय सेट करते ते जीवन वेगळे आहे:
- जेनेरिक सामग्रीसह इतर ॲप्सच्या विपरीत, गॉट इट लाइफ सानुकूलित स्वयं-प्रशिक्षण ऑफर करते.
- व्यावसायिक मानसिक आरोग्य फ्रेमवर्कसह वैयक्तिकृत उपाय शोधून तुम्ही प्रशिक्षक आणि क्लायंट दोन्ही म्हणून काम कराल.


जीवन कसे कार्य करते:
1. AI-मार्गदर्शित स्व-चर्चा: अनेक दृष्टीकोनातून आव्हाने शोधून मार्गदर्शित प्रॉम्प्ट वापरून ग्राहक आणि प्रशिक्षक भूमिकांमध्ये पर्यायी.


2. AI प्रशिक्षक संवाद: हजारो मानसोपचार आणि कोचिंग सत्रांमधून अंतर्दृष्टीने प्रशिक्षित, तुमच्या AI प्रशिक्षकाकडे जा. अडथळे दूर करण्यासाठी वैयक्तिकृत प्रश्न आणि धोरणे प्राप्त करा.


3. डायनॅमिक दृष्टीकोन: सखोल आत्म-चिंतन आणि स्पष्ट समस्या सोडवण्यासाठी सेल्फ-टॉक आणि एआय कोचिंग दरम्यान हलवा.


4. नवीन दृष्टीकोन मिळवा: ब्लाइंड स्पॉट्स ओळखण्यासाठी निरीक्षकाच्या दृष्टिकोनातून तुमचे स्वत:चे बोलणे ऐका, त्यानंतर तुमच्या AI प्रशिक्षकाला कृती करण्यायोग्य अंतर्दृष्टीसाठी विचारा.


5. तुमची समस्या परिभाषित करा आणि सोडवा: क्लायंटच्या भूमिकेतील समस्या स्पष्ट करा, नंतर वैयक्तिक विचार आणि व्यावसायिक मार्गदर्शन या दोन्हींमधून निराकरणे शोधण्यासाठी लक्ष्यित प्रश्न विचारा.


6. उपायांची अंमलबजावणी करा: तुमची अंतर्दृष्टी दस्तऐवजीकरण करा आणि तुमच्या वास्तविक जीवनातील चरणांची अंमलबजावणी करा.


7. रिअल-टाइम कोचिंग: तुम्ही एआय कोचशी बोलता तेव्हा सतत टिपा मिळवा, प्रभावी उपायांसाठी तुमचा मार्ग वेगवान करा.


8. कधीही रीप्ले करा: अंतर्दृष्टी मजबूत करण्यासाठी आणि प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी निरीक्षकांच्या भूमिकेतून तुमचे संवाद पुन्हा पहा.




वैज्ञानिक पाया:
गॉट इट लाइफची अंतर्गत संवाद पद्धत अंतराळवीर, विशेष दल आणि ऑलिंपिक संघांसाठी विकसित करण्यात आली होती, जी आर्मेन अरुस्तामोव्ह (मानसशास्त्रज्ञ, लोमोनोसोव्ह मॉस्को स्टेट युनिव्हर्सिटी) यांच्या नेतृत्वाखाली मानसशास्त्रज्ञ आणि खेळाडूंनी परिष्कृत केली होती.


आमची AI खालील सर्वोत्तम पद्धती एकत्रित करते:
- संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT)
- मानवतावादी थेरपी
- क्रीडा मानसशास्त्र
- मानसशास्त्र


प्रसिद्ध शास्त्रज्ञांनी प्रभावित:
लेव्ह वायगोत्स्की, जीन पायगेट आणि मिखाईल बाख्तिन.




नियम आणि अटी
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit


गोपनीयता धोरण
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit


---------


आमच्याशी कनेक्ट व्हा:
[e-mail]


अधिकृत पत्ता:
3479 NE 163वा सेंट
नॉर्थ मियामी बीच, FL 33160

नवीन काय आहे

What's new in version 3.1.0:
• New AI Coach
• UI enhancements