स्वसंरक्षण प्रशिक्षण

Hanna Taylor Apps

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

या मार्शल आर्ट स्कूलमधील लढाऊ प्रशिक्षक तुम्हाला इतर पर्याय नसताना शक्ती आणि हिंसा केव्हा वापरायची हे जाणून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे हे शिकवेल. सर्व मार्शल आर्ट फायटिंग टिप्समध्ये तज्ञ होण्यासाठी बॉक्सिंग, क्राव मागा आणि शेकडो होम-ट्रेनिंग हल्ले शिका. स्वसंरक्षण हा लोकांना तुमच्यावर हल्ला करण्यापासून रोखण्याचा एक मार्ग आहे.
जुडो, MMA किंवा UFC मधील इव्हेंटसाठी कुंग-फू किंवा ट्रेनशी कसे लढायचे ते तुम्ही शिकू शकता.


जिंकण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे संघर्ष करणे आवश्यक नाही, म्हणून शक्य असल्यास नेहमी पळून जा आणि सुरक्षित रहा. परंतु जर तुम्ही अशा धोकादायक स्थितीत असाल जिथे तुम्हाला मारामारी टाळता येत नाही आणि हिंसाचाराचा वापर करावा लागत असेल, तर रस्त्यावरील लढाईची मूलभूत माहिती जाणून घेणे चांगले आहे जेणेकरून तुम्हाला हल्ला कसा करायचा हे कळेल. कराटे आणि ज्युडो किक शिका जेणेकरून तुम्ही एखाद्याला शस्त्राने थांबवू शकता किंवा तुमचा विरोधक कितीही मोठा असला तरीही, मार्शल आर्ट्सच्या चालींनी त्याला बाहेर काढू शकता. आमचे युद्ध प्रशिक्षक सर्व वयोगटातील लोकांना मिश्र मार्शल आर्ट्स आणि कुंग फू सारख्या अनेक आशियाई मार्शल आर्ट्स शिकवतात. तुम्हाला Aikido सह कसे मारायचे किंवा Muay Thai सह कसे मारायचे ते कळेल.


जर तुम्ही रस्त्यावर भांडण लावलात तर घाबरू नका आणि तुम्हाला दुखावण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या कोणालाही मारहाण करा. स्वतःचा बचाव कसा करायचा ते शिका!


सर्व स्तरांसाठी व्हिडिओ धड्यांसह, तुम्ही लढण्याचे मूलभूत आणि अधिक प्रगत मार्ग दोन्ही शिकू शकता.
या मिश्रित मार्शल आर्ट्स प्रशिक्षण अॅपमध्ये तुम्हाला क्राव मागा मूव्ह शिकण्यासाठी किंवा चरण-दर-चरण व्हिडिओ धडे पाहण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आहे. सर्व प्रकारच्या लढाईच्या तंत्रांचा सराव करण्याचा किकबॉक्सिंग पंच हा एक चांगला मार्ग आहे आणि कराटेचे धडे तुम्हाला स्वतःचे संरक्षण कसे करावे हे शिकवू शकतात. प्रशिक्षक किंवा कुशल लढवय्ये तुम्हाला जे करायला सांगतात तेच करा किंवा त्यांनी दिलेल्या टिप्स आणि हालचालींचे अनुसरण करा.


तंदुरुस्त राहून मार्शल आर्ट्सचे प्रशिक्षण होम वर्कआउट करणे हा खेळाचा सराव करणे आणि जिउच्या जबरदस्त परंतु जलद प्रतिसादासह धोकादायक परिस्थितीत स्वसंरक्षणासाठी कसे लढायचे हे जाणून घेण्यासाठी कुंग फू आणि इतर मार्शल आर्ट्स शिकणे हा एक उत्तम दैनंदिन व्यायाम असेल. जितसू किंवा किक बॉक्सिंग फायनल स्ट्राइक!


जर तुम्ही दररोज घरच्या घरी कसरत केली आणि खूप प्रयत्न केले तर तुम्ही हाताची कौशल्ये आणि बॉक्सिंग पंच शिकू शकता. मुलींसाठी स्व-संरक्षणामुळे त्यांना अनोळखी लोकांभोवती अधिक आरामदायक वाटू शकते. स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी कुंग फू शिका आणि रस्त्यावरील लढाईच्या मूलभूत गोष्टींमध्ये खरोखर चांगले मिळवण्यासाठी घरी स्व-संरक्षण प्रशिक्षण घ्या. कोणत्याही उपकरणाशिवाय दररोज घरी व्यायाम करून तुम्ही आकारात येऊ शकता. हे तुम्हाला क्राव मागा शिकण्यास आणि स्वतःचे संरक्षण करण्यात मदत करेल. जर तुम्ही कुंग फू शिकलात किंवा कराटेचे धडे घेतले तर तुमच्या चालींमध्ये आणि जलद प्रतिसादात प्रभुत्व मिळवण्यासाठी, हल्लेखोराला चाकूने रोखणे सोपे होईल.