प्रगतीशील ओव्हरलोड अॅपसह?
- दिवसाच्या व्यायामाच्या रेकॉर्डमध्ये सर्वोच्च कामगिरीसह सेट दर्शवा.
- तुमच्या मागील उच्च स्कोअरवर आधारित आजच्या आव्हानासाठी एक ध्येय सेट करा.
- आपण त्या दिवशी किती केले? तुम्हाला जाणून घ्यायचे असल्यास, तारखेनुसार तुमचा वर्कआउट लॉग तपासा.
- तुमच्या व्यायाम क्षमतेत संख्यात्मकदृष्ट्या सुधारणा करण्यासाठी आजच्या व्यायामाची वेळ आणि नोंदी लक्षात घ्या.
या रोजी अपडेट केले
२४ मे, २०२३