Home Workout For Women & Men
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
४.४star
१७३ परीक्षण
१ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
महिला आणि पुरुषांसाठी घरगुती कसरत फॅट बर्निंग वर्कआउटसह ३० दिवसांत वजन कमी करा
पुरुषांसाठी घरगुती कसरत करून पहा आणि स्नायू वाढवण्याची कसरत जिमची गरज नाही!
सुलभ आणि कठोर स्नायू बनवण्याची कसरत, फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि हिट वर्कआउट्स!
पुरुषांसाठी महिला बॉडीबिल्डिंग ॲपसाठी आमच्या होम वर्कआउटमध्ये स्वागत आहे, पुरुषांसाठी 30 दिवसांच्या वर्कआउट ॲपमध्ये वजन कमी करण्यासाठी होम वर्कआउट आणि मसल बिल्डिंग वर्कआउटसाठी तुमचा जाण्याचा स्रोत. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि हिल्ट वर्कआउट्समध्ये अनुभवी असाल, पुरुषांसाठी आमची होम वर्कआउट होम वर्कआउटची विस्तृत श्रेणी आणि पुरुषांसाठी 30-दिवसीय स्नायू बनवण्याच्या वर्कआउटची ऑफर देते. पुरुषांसाठी घरगुती व्यायाम जे तुम्हाला 30 दिवसांत वजन कमी करण्यास मदत करतात आणि 30 दिवसांत पोटाची चरबी कमी करतात. महिलांसाठी वजन कमी करण्याचे ॲप फक्त 30 दिवसांत तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करते.
महिला आणि पुरुषांसाठी घरगुती कसरत कठीण पातळी
बॉडीबिल्डिंग ॲप सर्व वापरकर्त्यांसाठी 3 अडचण पातळी तयार करते जे 30 दिवसांच्या वर्कआउट चॅलेंजमध्ये स्वत:ला बसवतात आणि घरी उपकरणे कसरत न करता. सर्व स्तरांवरील महिलांसाठी घरगुती व्यायाम हे फिटनेस कोचच्या सूचनांचे पालन करून पुरुषांसाठी विविध घरगुती व्यायामांसह फिटनेस सुलभ करण्यासाठी डिझाइन केले आहे जे तुम्हाला 30 दिवसांत जलद वजन कमी करण्यास मदत करते जे तुम्ही तुमच्या घरी आरामात करू शकता. . पुरुषांसाठी वजन कमी करणारे ॲप व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षक आणि आहार फिट प्रशिक्षक यांच्या सूचनेनुसार 30 दिवसांत घरच्या घरी एबीएस वर्कआउट केलेल्या मुलांसाठी सिक्स पॅक तयार करतात. लूज वेट ॲप महिलांसाठी महिलांसाठी घरगुती व्यायाम, महिलांसाठी 30 दिवसांत घरच्या घरी महिलांसाठी 30 दिवसांत सिक्स पॅक, महिलांसाठी abs वर्कआउट आणि आणखी एक वेगळा घरगुती व्यायाम प्रदान करते. HIIT वर्कआउट्स, योगासन आणि कार्डिओचे सामर्थ्य प्रशिक्षण असलेल्या महिला आणि पुरुषांसाठी होम वर्कआउट, आमच्याकडे व्यावसायिक फिटनेस कोच आणि डाएट फिट कोच द्वारे प्रदान केलेले तुम्हाला आकारात येण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही आहे.
महिलांसाठी कसरत
महिलांसाठी वर्कआउट छातीची वर्कआउट्स आणि घरी छातीची चरबी कमी करण्यासाठी स्तनांची कसरत प्रदान करते. महिलांसाठी वर्कआउट महिलांसाठी स्नायू बनवण्याचे व्यायाम आणि घरगुती व्यायाम देखील प्रदान करते जे तुम्हाला तुमचे शरीर टोन करण्यात आणि तुमचे इच्छित शरीर साध्य करण्यात आणि 30 दिवसांत वजन कमी करण्यात मदत करू शकतात. महिलांसाठी होम वर्कआउट 30 दिवसांच्या पूर्ण-शरीर वर्कआउटमध्ये पोटाची चरबी कमी करण्याची आणि 30 दिवसांत सिक्स पॅक मिळविण्याची ऑफर देते. महिलांसाठी Abs वर्कआउट हे तुम्हाला घरगुती वर्कआउट्समध्ये संपूर्ण आणि प्रभावी शरीर आकार देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
स्नायू ॲप आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ॲप तयार करा
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ॲप घरबसल्या सानुकूल करण्यायोग्य वर्कआउट प्रदान करते आणि वैयक्तिक फिटनेस कोच आणि आहार फिट प्रशिक्षक देखील मिळवते जे पुरुषांसाठी हिल्ट वर्कआउट्स आणि फॅट बर्निंग वर्कआउट्सवर मार्गदर्शन करू शकतात. मसल बिल्डिंग ॲप्स कस्टमाइज्ड मसल बिल्डिंग वर्कआउट देखील देतात. बॉडीबिल्डिंग ॲप योजना जे तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि बिल्ड स्नायू ॲपसह फिटनेस उद्दिष्टांसाठी तयार केले जातात.
महिला आणि पुरुषांसाठी होम वर्कआउट वैशिष्ट्य
• घरी सानुकूल करण्यायोग्य कसरत
• ३० दिवसांची होम वर्कआउट योजना
• HIIT वर्कआउट्स, abs वर्कआउट, फॅट बर्निंग वर्कआउट्स
• घरगुती व्यायामाचे व्हिडिओ ट्यूटोरियल, तसेच टिपा
• ३० दिवसांत वजन कमी करा आणि स्नायू तयार करा
• तुमच्या दैनंदिन कसरत प्रगतीचा मागोवा घेणे
पुरुषांसाठी आमचे वजन कमी करण्याचे ॲप डाउनलोड करा जे पुरुषांसाठी विविध प्रकारचे होम वर्कआउट ऑफर करते, ज्यामध्ये शरीराचे वजन व्यायाम 30 दिवसांत पोटाची चरबी कमी करते आणि घरी एबीएस वर्कआउट करते. व्यायामशाळेची गरज नाही, पुरुषांसाठी घरगुती कसरत करून ३० दिवसांत पोटाची चरबी कमी करा. घरच्या कसरतमध्ये पुरुषांनी 30 दिवसांत वजन कमी करण्यासाठी आमचे वजन कमी करण्याचे ॲप वापरा. पुरुषांसाठी आमचे ॲप होम वर्कआउट तुम्ही जिमवर खर्च करत असलेल्या पैशाची बचत करते. व्यायाम करताना कोणत्याही उपकरणाची गरज नसते
पुरुष आणि महिलांसाठी आमचे वर्कआउट ॲप वापरा आणि आत्मविश्वासाने घरगुती कसरत सुरू करा!
पुरुषांसाठी घरगुती कसरत करून पहा आणि स्नायू वाढवण्याची कसरत जिमची गरज नाही!
सुलभ आणि कठोर स्नायू बनवण्याची कसरत, फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि हिट वर्कआउट्स!
पुरुषांसाठी महिला बॉडीबिल्डिंग ॲपसाठी आमच्या होम वर्कआउटमध्ये स्वागत आहे, पुरुषांसाठी 30 दिवसांच्या वर्कआउट ॲपमध्ये वजन कमी करण्यासाठी होम वर्कआउट आणि मसल बिल्डिंग वर्कआउटसाठी तुमचा जाण्याचा स्रोत. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि हिल्ट वर्कआउट्समध्ये अनुभवी असाल, पुरुषांसाठी आमची होम वर्कआउट होम वर्कआउटची विस्तृत श्रेणी आणि पुरुषांसाठी 30-दिवसीय स्नायू बनवण्याच्या वर्कआउटची ऑफर देते. पुरुषांसाठी घरगुती व्यायाम जे तुम्हाला 30 दिवसांत वजन कमी करण्यास मदत करतात आणि 30 दिवसांत पोटाची चरबी कमी करतात. महिलांसाठी वजन कमी करण्याचे ॲप फक्त 30 दिवसांत तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करते.
महिला आणि पुरुषांसाठी घरगुती कसरत कठीण पातळी
बॉडीबिल्डिंग ॲप सर्व वापरकर्त्यांसाठी 3 अडचण पातळी तयार करते जे 30 दिवसांच्या वर्कआउट चॅलेंजमध्ये स्वत:ला बसवतात आणि घरी उपकरणे कसरत न करता. सर्व स्तरांवरील महिलांसाठी घरगुती व्यायाम हे फिटनेस कोचच्या सूचनांचे पालन करून पुरुषांसाठी विविध घरगुती व्यायामांसह फिटनेस सुलभ करण्यासाठी डिझाइन केले आहे जे तुम्हाला 30 दिवसांत जलद वजन कमी करण्यास मदत करते जे तुम्ही तुमच्या घरी आरामात करू शकता. . पुरुषांसाठी वजन कमी करणारे ॲप व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षक आणि आहार फिट प्रशिक्षक यांच्या सूचनेनुसार 30 दिवसांत घरच्या घरी एबीएस वर्कआउट केलेल्या मुलांसाठी सिक्स पॅक तयार करतात. लूज वेट ॲप महिलांसाठी महिलांसाठी घरगुती व्यायाम, महिलांसाठी 30 दिवसांत घरच्या घरी महिलांसाठी 30 दिवसांत सिक्स पॅक, महिलांसाठी abs वर्कआउट आणि आणखी एक वेगळा घरगुती व्यायाम प्रदान करते. HIIT वर्कआउट्स, योगासन आणि कार्डिओचे सामर्थ्य प्रशिक्षण असलेल्या महिला आणि पुरुषांसाठी होम वर्कआउट, आमच्याकडे व्यावसायिक फिटनेस कोच आणि डाएट फिट कोच द्वारे प्रदान केलेले तुम्हाला आकारात येण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही आहे.
महिलांसाठी कसरत
महिलांसाठी वर्कआउट छातीची वर्कआउट्स आणि घरी छातीची चरबी कमी करण्यासाठी स्तनांची कसरत प्रदान करते. महिलांसाठी वर्कआउट महिलांसाठी स्नायू बनवण्याचे व्यायाम आणि घरगुती व्यायाम देखील प्रदान करते जे तुम्हाला तुमचे शरीर टोन करण्यात आणि तुमचे इच्छित शरीर साध्य करण्यात आणि 30 दिवसांत वजन कमी करण्यात मदत करू शकतात. महिलांसाठी होम वर्कआउट 30 दिवसांच्या पूर्ण-शरीर वर्कआउटमध्ये पोटाची चरबी कमी करण्याची आणि 30 दिवसांत सिक्स पॅक मिळविण्याची ऑफर देते. महिलांसाठी Abs वर्कआउट हे तुम्हाला घरगुती वर्कआउट्समध्ये संपूर्ण आणि प्रभावी शरीर आकार देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
स्नायू ॲप आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ॲप तयार करा
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ॲप घरबसल्या सानुकूल करण्यायोग्य वर्कआउट प्रदान करते आणि वैयक्तिक फिटनेस कोच आणि आहार फिट प्रशिक्षक देखील मिळवते जे पुरुषांसाठी हिल्ट वर्कआउट्स आणि फॅट बर्निंग वर्कआउट्सवर मार्गदर्शन करू शकतात. मसल बिल्डिंग ॲप्स कस्टमाइज्ड मसल बिल्डिंग वर्कआउट देखील देतात. बॉडीबिल्डिंग ॲप योजना जे तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि बिल्ड स्नायू ॲपसह फिटनेस उद्दिष्टांसाठी तयार केले जातात.
महिला आणि पुरुषांसाठी होम वर्कआउट वैशिष्ट्य
• घरी सानुकूल करण्यायोग्य कसरत
• ३० दिवसांची होम वर्कआउट योजना
• HIIT वर्कआउट्स, abs वर्कआउट, फॅट बर्निंग वर्कआउट्स
• घरगुती व्यायामाचे व्हिडिओ ट्यूटोरियल, तसेच टिपा
• ३० दिवसांत वजन कमी करा आणि स्नायू तयार करा
• तुमच्या दैनंदिन कसरत प्रगतीचा मागोवा घेणे
पुरुषांसाठी आमचे वजन कमी करण्याचे ॲप डाउनलोड करा जे पुरुषांसाठी विविध प्रकारचे होम वर्कआउट ऑफर करते, ज्यामध्ये शरीराचे वजन व्यायाम 30 दिवसांत पोटाची चरबी कमी करते आणि घरी एबीएस वर्कआउट करते. व्यायामशाळेची गरज नाही, पुरुषांसाठी घरगुती कसरत करून ३० दिवसांत पोटाची चरबी कमी करा. घरच्या कसरतमध्ये पुरुषांनी 30 दिवसांत वजन कमी करण्यासाठी आमचे वजन कमी करण्याचे ॲप वापरा. पुरुषांसाठी आमचे ॲप होम वर्कआउट तुम्ही जिमवर खर्च करत असलेल्या पैशाची बचत करते. व्यायाम करताना कोणत्याही उपकरणाची गरज नसते
पुरुष आणि महिलांसाठी आमचे वर्कआउट ॲप वापरा आणि आत्मविश्वासाने घरगुती कसरत सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.४
१६९ परीक्षणे
