तुम्ही प्रशिक्षणासाठी तयार आहात का?
आता तुम्ही न्यूरो फोर्स वनच्या मोबाइल फिटनेस अॅपसह तुमचे प्रशिक्षण ऑप्टिमाइझ करू शकता. एक अत्यंत तपशीलवार, परंतु समजण्यास सोपे साधन, तुम्हाला तुमच्या हाताच्या तळहातावर नावीन्य आणि कार्यप्रदर्शन ऑप्टिमायझेशनमध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देते. 1000 च्या क्रीडापटूंना यशस्वीरित्या प्रशिक्षण देण्यासाठी आम्ही वापरलेल्या याच प्रक्रियेचा वापर करून, आमचा मालकी हक्काचा रेडिनेस स्कोअर तुमचा व्यायामशाळेत जास्तीत जास्त वेळ घालवत आहात आणि टाकीमध्ये कोणतीही प्रभावी पुनरावृत्ती सोडत नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमचा प्रोग्राम डायनॅमिकरित्या समायोजित करेल.
हे कसे कार्य करते...
फक्त तुमची फिटनेस प्रोफाइल तयार करा आणि अॅप तुमच्या तारखेचे विश्लेषण करेल आणि तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी सानुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करेल.
फिटनेस ट्रॅकरची जोडणी करा आणि प्रत्येक दिवशी NF1 परफॉर्मन्स ट्रेनिंग अॅप तुमच्या दैनंदिन बायोमार्करकडे लक्ष देईल आणि आपोआप रेडिनेस स्कोअर समायोजित करेल ज्यामुळे त्या दिवसाच्या फिटनेस दिनचर्याचा आवाज आणि तीव्रता गतिशीलपणे समायोजित होईल. तुमचा तयारीचा स्कोअर किती कमी आहे यावर अवलंबून, तुमच्या पुढील प्रशिक्षण दिवसासाठी तुम्ही पूर्णपणे रिचार्ज केले असल्याची खात्री करण्यासाठी अॅप विश्रांतीच्या दिवसाची शिफारस करू शकते.
फिटनेस ट्रॅकर नाही? ते ठीक आहे.
अॅप हे ओळखण्यासाठी तयार केले गेले आहे की जेव्हा कोणतेही जोडलेले घालण्यायोग्य नसते आणि त्याऐवजी तुम्हाला त्या दिवशी प्रशिक्षण देण्याची तुमची तयारी मोजण्यासाठी एक छोटी प्रश्नावली प्रदान करेल.
तुम्हाला मार्गदर्शित वर्कआउट प्रोग्राम फॉलो करण्यात स्वारस्य नसल्यास, आम्ही तुम्हाला तेथे देखील समाविष्ट केले आहे. अॅपद्वारे तुम्हाला शेकडो फिटनेस/प्रशिक्षण हालचालींमध्ये प्रवेश मिळेल आणि आमच्या इन-हाऊस परफॉर्मन्स प्रशिक्षकांनी विकसित केलेल्या आणि जगभरातील उच्चभ्रू खेळाडूंद्वारे वापरल्या जाणार्या वर्कआउट कराल.
या रोजी अपडेट केले
६ मे, २०२४