Healthy Meal Prep Cookbook
अ‍ॅपमधील खरेदी
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
100+ जेवणाच्या तयारीच्या पाककृती आणि टिपांसह अधिक हुशार आणि निरोगी खा
जेवणाची तयारी हा वेळ आणि पैसा वाचवण्याचा उत्तम मार्ग आहे ज्यात न्याहारी आणि दुपारच्या जेवणासाठी आरोग्यदायी ग्रॅब-एन-गो पर्याय आहेत आणि तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला आवडतील जलद जेवण. अॅप तुम्हाला 2 आठवड्यांच्या जेवण नियोजन टेम्पलेट्स आणि विशिष्ट पौष्टिक उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या खरेदीच्या टिपांसह जेवणाच्या तयारीच्या फायद्यांची ओळख करून देतो:
- स्वच्छ खाणे—विविध खाद्य गट आणि कमीत कमी प्रक्रिया केलेले कॅन केलेला किंवा गोठवलेल्या पदार्थांमधून आठवडाभरासाठी योग्य संतुलित जेवण कसे बनवायचे ते शिका.
- वजन कमी करणे—या प्लॅनमधील निरोगी, भाग-नियंत्रित जेवण आणि स्नॅक्स हे पोट भरणारे, पौष्टिक आणि स्वादिष्ट आहेत आणि ते हातात घेतल्याने फास्ट फूड द्रुत निराकरणाचा मोह कमी होतो.
- स्नायु बांधणी—मापलेल्या चरबी, कर्बोदकांमधे आणि प्रथिनांसह जेवणाची तयारी करा ज्यासाठी तुम्हाला सखोल ताकद प्रशिक्षण आणि स्नायू तयार करण्याची आवश्यकता आहे.
- या आरोग्य-केंद्रित जेवण तयारी अॅपमध्ये अतिरिक्त अन्न सुरक्षा आणि स्टोरेज मार्गदर्शक तत्त्वे देखील समाविष्ट आहेत ज्यामुळे तुम्हाला आधीच तयार केलेल्या पदार्थांचे शेल्फ लाइफ वाढवण्यात आणि अन्नाचा अपव्यय टाळण्यास मदत होईल.
जेवणाची तयारी हा वेळ आणि पैसा वाचवण्याचा उत्तम मार्ग आहे ज्यात न्याहारी आणि दुपारच्या जेवणासाठी आरोग्यदायी ग्रॅब-एन-गो पर्याय आहेत आणि तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला आवडतील जलद जेवण. अॅप तुम्हाला 2 आठवड्यांच्या जेवण नियोजन टेम्पलेट्स आणि विशिष्ट पौष्टिक उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या खरेदीच्या टिपांसह जेवणाच्या तयारीच्या फायद्यांची ओळख करून देतो:
- स्वच्छ खाणे—विविध खाद्य गट आणि कमीत कमी प्रक्रिया केलेले कॅन केलेला किंवा गोठवलेल्या पदार्थांमधून आठवडाभरासाठी योग्य संतुलित जेवण कसे बनवायचे ते शिका.
- वजन कमी करणे—या प्लॅनमधील निरोगी, भाग-नियंत्रित जेवण आणि स्नॅक्स हे पोट भरणारे, पौष्टिक आणि स्वादिष्ट आहेत आणि ते हातात घेतल्याने फास्ट फूड द्रुत निराकरणाचा मोह कमी होतो.
- स्नायु बांधणी—मापलेल्या चरबी, कर्बोदकांमधे आणि प्रथिनांसह जेवणाची तयारी करा ज्यासाठी तुम्हाला सखोल ताकद प्रशिक्षण आणि स्नायू तयार करण्याची आवश्यकता आहे.
- या आरोग्य-केंद्रित जेवण तयारी अॅपमध्ये अतिरिक्त अन्न सुरक्षा आणि स्टोरेज मार्गदर्शक तत्त्वे देखील समाविष्ट आहेत ज्यामुळे तुम्हाला आधीच तयार केलेल्या पदार्थांचे शेल्फ लाइफ वाढवण्यात आणि अन्नाचा अपव्यय टाळण्यास मदत होईल.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
स्थान आणि वैयक्तिक माहिती
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
HUANHUAN DONG
linkdong.exp@gmail.com
No. 810, Yangyi Village, Shuyuan Town
浦东新区, 上海市
China
201305
undefined
