दैनंदिन अनागोंदीचा सामना करताना संतुलन राखण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी सुधारण्याच्या पद्धती एकत्र आणतात. हे साध्य करण्यासाठी, सर्वोत्तम प्रशिक्षण आणि स्वत: ची काळजी पद्धती एकत्र येतात. जेव्हा तुम्ही प्रवेश करता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या शरीराला तुमच्याशी जुळवून घेतलेल्या पद्धती आणि स्तरांसह प्रशिक्षित करण्यासाठी साधने सापडतील, वेगवेगळ्या तंत्रांसह श्वासोच्छवासाची सत्रे आणि तुम्हाला नेहमी आवश्यक असलेल्या गोष्टींमध्ये बसण्यासाठी कालावधी मिळेल.
तुम्ही तुमच्या गतिशीलतेचे आकलन करण्यास सक्षम असाल आणि तुमच्या शरीराची हालचाल महिन्याने महिन्याने प्रगती करण्यासाठी तुम्हाला मदत करणारी वैयक्तिक योजना प्राप्त होईल.
आणि, या व्यतिरिक्त, तुम्हाला निसर्गाची संसाधने तुमच्या फायद्यासाठी वापरण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व माहिती प्राप्त होईल: तुमच्या सर्केडियन लय संतुलित करा, थंडी, उष्णतेचे प्रदर्शन समजून घ्या... आणि आज आम्ही "बायोहॅकिंग" म्हणत असलेल्या विविध पैलूंवर प्रभुत्व मिळवा.
जर तुम्ही TrainingNorte मध्ये असाल तर तुम्हाला तुमचे Crosstraining प्रोग्रामिंग या APP मध्ये मिळेल आणि त्याव्यतिरिक्त, तुमच्याकडे हे सर्व समाविष्ट असेल.
या रोजी अपडेट केले
१० सप्टें, २०२५