HIIT, Tabata आणि वर्कआउट्ससाठी इंटरव्हल टायमर
वर्कआउट्स, HIIT, Tabata आणि सर्किट ट्रेनिंगसाठी एक सोपा इंटरव्हल टायमर.
तुमच्या व्यायामाची वेळ, विश्रांतीची वेळ आणि फेऱ्यांची संख्या सेट करा, आणि मग टायमर सुरू करा. प्रत्येक इंटरव्हलमध्ये टायमरचे अनुसरण करा आणि घड्याळ न पाहता तुमच्या वर्कआउटवर लक्ष केंद्रित करा.
🏋️ वापरण्यास सोपे
काही सोप्या टप्प्यांमध्ये तुमचा वर्कआउट सेट करा:
व्यायामाची वेळ सेट करा
विश्रांतीची वेळ सेट करा
फेऱ्यांची संख्या निवडा
टायमर सुरू करा
टायमर तुमच्या वर्कआउटची लय कायम ठेवतो, जेणेकरून तुम्ही प्रत्येक व्यायाम आणि विश्रांतीच्या कालावधीवर लक्ष केंद्रित करू शकाल.
🔥 इंटरव्हल वर्कआउट्ससाठी
HIIT वर्कआउट्स
Tabata ट्रेनिंग
सर्किट ट्रेनिंग
घरगुती वर्कआउट्स
जिम वर्कआउट्स
कार्डिओ आणि फिटनेस व्यायाम
व्यायाम आणि विश्रांतीच्या अंतरांसह कोणताही वर्कआउट
⏱️ सोपे इंटरव्हल टायमिंग
टायमर प्रत्येक व्यायाम आणि विश्रांतीच्या अंतराची गणना करतो आणि तुमच्या फेऱ्या आपोआप पूर्ण करतो.
🥊कोणतीही गुंतागुंतीची सेटअप प्रक्रिया नाही.
फक्त तुमची वेळ सेट करा आणि तुमचा व्यायाम सुरू करा.
तुम्हाला HIIT टायमर, तबता टायमर, वर्कआउट टायमर किंवा साधा इंटरव्हल टायमर हवा असो, हे ॲप तुम्हाला तुमचा व्यायाम आणि विश्रांतीचा कालावधी व्यवस्थित ठेवण्यास मदत करते.
तुमचे इंटरव्हल्स सेट करा. टायमर सुरू करा. तुमच्या व्यायामावर लक्ष केंद्रित करा.
HIIT, Tabata, सर्किट्स, बॉक्सिंग आणि फिटनेससाठी सानुकूलित वर्कआउट टायमर
या रोजी अपडेट केले
१ ऑक्टो, २०२६