चांगली झोप, कमी तणाव, कमी चिंता, तुमचा प्रवास इथून सुरू होतो...
- डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य
- अॅप-मधील खरेदीची आवश्यकता नाही
- सदस्यता आवश्यक नाही
स्लीप लाइक अ बेबी, झोपेसाठी आणि विश्रांतीसाठी अंतिम अॅप जे तुम्हाला 2017 पासून निद्रानाश, रात्रीची चिंता आणि टिनिटसवर मात करण्यास मदत करते.
नॅशनल स्लीप फाऊंडेशनच्या मते, संपूर्ण आरोग्यासाठी दर्जेदार झोप अत्यावश्यक आहे.
🌙 साठी डिझाइन केलेले
✓ निद्रानाश
✓ टिनिटस
✓ तणाव आणि चिंता
✓ नवीन पालक
✓ स्वप्न पाहणारे
✓ डुलकी घेणे
✓ घोरणे
✓ ध्यान
✓ योग
✓ एकाग्रता
🎶 झोपेचा आवाज
विनामूल्य, हाय-डेफिनिशन ध्वनी आणि ध्वनींच्या विस्तृत श्रेणीसह तुमचे परिपूर्ण झोपेचे वातावरण तयार करा.
✓ पांढरा आवाज:
हेअर ड्रायर, फायरप्लेस, हृदयाचे ठोके, व्हॅक्यूम, पंखा
✓ निसर्ग आवाज:
पाऊस, महासागर, जंगल, प्रवाह, वारा
✓ ध्यान संगीत:
दूरचे ड्रम्स, झेन गार्डन, लोरी, स्पा, कुरण
✓ विविध ध्वनी:
कॅट प्युरिंग, टेनिस रॅली, तिबेटी भिक्षू, विमान केबिन, स्पेस थीम
आणि बरेच काही...
⏰ स्लीप कॅल्क्युलेटर
सकाळच्या कुरबुरींशी झुंजत आहात? आमचे स्लीप कॅल्क्युलेटर तुमच्या शरीराच्या घड्याळाच्या आधारावर तुमची झोपण्याची योग्य वेळ ठरवते.
✓ लोक 90-मिनिटांच्या चक्रात झोपतात आणि प्रति रात्र पाच किंवा सहा झोपतात.
✓ सायकलच्या मध्यभागी किंवा REM झोपेच्या दरम्यान जागृत राहिल्याने तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते.
✓ फक्त तुमची इच्छित उठण्याची वेळ प्रविष्ट करा आणि कॅल्क्युलेटर तुमची इष्टतम झोपेची वेळ प्रकट करेल.
🌙 झोपण्याच्या वेळेची वैशिष्ट्ये
✓ अलार्म: तुमच्या आवडत्या झोपेच्या आवाजाने जागे व्हा.
✓ टाइमर: तुम्ही तयार असाल तेव्हा सहजतेने अॅप थांबवा.
✓ नाइटलाइट: ब्राइटनेस समायोजित करा आणि मूड सेट करा.
✓ आवडी: तुमच्या पसंतीच्या झोपेच्या आवाजांचा वैयक्तिकृत संग्रह तयार करा.
💆 ब्रेनवेव्हज
खोल विश्रांती, कायाकल्प आणि वर्धित एकाग्रतेसाठी बायनॉरल बीट्स आणि आयसोक्रोनिक टोनची शक्ती अनुभवा.
गुप्त बॉक्सद्वारे तुमच्याकडे आणले
सिक्रेट बॉक्सद्वारे उपलब्ध सर्वोत्कृष्ट वेलनेस अॅप्स शोधा.
आजच स्लीप लाइक अ बेबी करून पहा आणि तुमची झोप पुन्हा मिळवा.
✓ मोफत
✓ कोणतीही अॅप-मधील खरेदी नाही
✓ कोणतीही सदस्यता नाही
आजच "स्लीप लाइक अ बेबी" डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
२४ एप्रि, २०२४