एक अॅप जे तुम्हाला तुमचा आहार व्यवस्थापित करण्यास, तुमच्या आरोग्याची काळजी घेण्यास आणि अधिक सक्रिय आणि निरोगी जीवनशैली जगण्यास मदत करते!
सर्व वैशिष्ट्ये मोफत आहेत. तुम्हाला साइन इन करण्याची आवश्यकता नाही. आम्ही तुमचा वैयक्तिक डेटा गोळा करत नाही किंवा तृतीय पक्षांसोबत शेअर करत नाही. सर्व माहिती फक्त तुमच्या डिव्हाइसवर संग्रहित केली जाते.
अॅपमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• एक पेडोमीटर जो स्वयंचलितपणे कॅलरीज आणि अंतर मोजतो. ते ऑफलाइन काम करू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला पावले मोजण्यास आणि वजन कमी करण्यास मदत होते.
• वॉटर ट्रॅकर. जर तुम्ही नियमितपणे पाणी पिण्यास विसरलात, तर सेटिंग्जमध्ये सोयीस्कर वेळ आणि रक्कम सेट करा आणि अॅप तुम्हाला आठवण करून देईल. अॅप तुमच्या प्रोफाइलमध्ये सेट केलेल्या वैयक्तिक पॅरामीटर्सच्या आधारे तुमच्या पाण्याच्या सेवनाची गणना देखील करते.
• फूड डायरी. तुमच्या पौष्टिक प्रगती आणि BJU चा मागोवा घ्या. कॅलरीज मोजण्याव्यतिरिक्त, तुम्ही पुढील दिवस किंवा आठवड्यासाठी जेवणाचे नियोजन करू शकता, त्यांची कॉपी करू शकता किंवा आवश्यकतेनुसार बदल करू शकता. अॅपद्वारे गणना केल्याप्रमाणे तुम्ही तुमच्या कॅलरीज, BMI आणि आदर्श वजनाच्या शक्य तितक्या जवळ राहाल. • महिलांचे कॅलेंडर - महिलांसाठी तुमचा सायकल आणि ओव्हुलेशन कालावधी ट्रॅक करण्यासाठी वापरण्यास सोपे. जर तुम्हाला मासिक पाळीच्या अंदाज आणि स्मरणपत्रे हवी असतील तर ती सेटिंग्जमध्ये सेट करा आणि अॅप तुम्हाला आठवण करून देईल.
• हे अॅप तुम्हाला दररोज प्रेरित करू शकते आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी तुमच्या वचनबद्धतेला पाठिंबा देऊ शकते!
तुमच्याकडे काही सूचना किंवा प्रश्न असल्यास कृपया आम्हाला ईमेल करा.
प्रतिमा: https://www.pngwing.com
या रोजी अपडेट केले
४ डिसें, २०२५