संयुक्त विशिष्ट गतिशीलता आव्हाने आणि कार्यक्रमांमधून निवडा आणि तुमच्या गतिशीलता प्रशिक्षणाचे तुमच्या कार्यात्मक सामर्थ्य प्रशिक्षणासह मिश्रण करण्यासाठी प्रगती करा. CPD मोबिलिटी प्रमाणपत्रे आणि कार्यशाळा पूर्ण करून, चळवळीबद्दल तुमचे प्रेम निर्माण करण्यासाठी आमचे शिक्षण एक्सप्लोर करा.
दीर्घायुष्य, सामर्थ्य आणि संयुक्त गतिशीलता हे फ्लो मोशन फिटनेसच्या केंद्रस्थानी आहे. अॅपच्या सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी सशुल्क सदस्यता आवश्यक आहे. आम्ही 4 आठवड्यांची आव्हाने आणि 12 आठवड्यांचे कार्यक्रम ऑफर करतो.
फ्लो मोशन फिटनेस हालिंका हार्ट आणि कॅलम वॉटसन पीटी यांनी तयार केला आहे.
या रोजी अपडेट केले
१७ जून, २०२३