KeepInFit

HighLoadIT

या अ‍ॅपविषयी

व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकांच्या टीमने डिझाइन केलेली KeepInFit 30 दिवसांची कसरत योजना, फिटनेस आणि आरोग्य सुधारण्यास मदत करते हे सिद्ध झाले आहे. योजनेला चिकटून राहा आणि लवकरच तुम्हाला उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होतील.

वर्कआउट सायन्सचा पूर्णपणे विचार करून, KeepInFit प्रत्येक व्यायामाची तीव्रता टप्प्याटप्प्याने वाढवते, ज्यामुळे तुम्ही रोजचे व्यायाम सहज करू शकता. तुम्हाला फक्त तुमचे घर, तुमचा फोन आणि दिवसातील काही मिनिटांची गरज आहे. फक्त तुमच्या शरीराचे वजन वापरा आणि ते तुम्हाला फिटनेस ठेवण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यात कशी मदत करू शकते हे समजेल.

वैशिष्ट्ये
- प्रशिक्षण प्रगती स्वयंचलितपणे रेकॉर्ड करते
- स्मार्ट स्मरणपत्र
- व्यावसायिकांद्वारे डिझाइन केलेले तपशीलवार अॅनिमेटेड मार्गदर्शक
- व्यायामाची तीव्रता टप्प्याटप्प्याने वाढते
- तुमच्या कोणत्याही प्रकारच्या स्नायूंसाठी 30 दिवसांच्या वेगवेगळ्या योजना

वजन कमी करण्याचे अॅप्स
वजन ट्रॅकर अॅप शोधत आहात? समाधानी नाही वजन कमी अॅप? हे वजन कमी करणारे अॅप्स तुम्हाला वजन कमी करण्यात मदत करू शकतात, हे महिला आणि पुरुषांसाठी वजन कमी करणारे अॅप्स आहेत. आमच्या कार्यक्षम वजन कमी अॅपसह, तुमचे वजन जलद कमी होईल. हे वजन कमी करणारे अॅप तुमच्यासाठी नक्कीच आहे!

लहान वर्कआउट्स
आमच्याकडे व्यायामासाठी जास्त वेळ नसलेल्या लोकांसाठी लहान वर्कआउट्स आहेत, तुम्हाला काही मिनिटांत घाम आणि वेगवान हृदयाचे ठोके मिळतील. हे HIIT (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) परिणाम वाढवू शकतात.

घरी कसरत
वजन कमी करण्यासाठी दिवसातून काही मिनिटे घ्या आणि आमच्या घरी व्यायामाने प्रभावीपणे फिट राहा. कोणत्याही उपकरणाची गरज नाही, फक्त घरी व्यायाम करण्यासाठी तुमचे शरीराचे वजन वापरा.

फिटनेस प्रशिक्षक
सर्व वर्कआउट्स व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकाद्वारे डिझाइन केलेले आहेत. आपल्या खिशात वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक असल्याप्रमाणेच व्यायामाद्वारे वर्कआउट मार्गदर्शक!