प्रथम आपण आपली intolerances प्रविष्ट करा:
शीघ्रकोपी आतडी सिंड्रोम
फळांपासून तयार केलेली साखर असहिष्णुता
दुग्धशर्करा असहिष्णुता
Sorbitintoleranz
आपण अद्याप आमच्या नेव्हिगेटर या पुस्तकाचा उपयोग करून संवेदनशीलता स्तर निर्धारित केली नाही तर, "होय" निवडा.
मग संबंधित वर्गात अन्न किंवा स्क्रोल नाव मज्जाव शोध प्रविष्ट करा.
प्रत्येक अन्न तुम्हाला सहन प्रमाणात तुम्ही योग्य युनिट, तसेच ग्रॅम मध्ये स्वयंपाक म्हणून दिसेल.
टीप: माहिती, तसेच असे गृहीत धरले जाते म्हणून मुक्त घोषित नाही आपण जेवण, आपली तक्रार ट्रिगर आहे की केवळ एक अन्न खावे आहे. आपण अधिक खाणे, ट्रिगर असलेल्या पदार्थ संख्या सहन रक्कम शेअर करू इच्छित असल्यास.
या रोजी अपडेट केले
११ ऑग, २०२३