लोडएबल खेळाडूंना त्यांच्या प्रशिक्षणाला मिळणाऱ्या प्रतिसादाच्या आधारावर, त्यांच्या प्रशिक्षणाचा भार अधिक हुशारीने समायोजित करण्यास मदत करते.
तुमचे वर्कआउट्स नोंदवा, तुमच्या प्रशिक्षणाच्या तीव्रतेबद्दल माहिती मिळवा आणि प्रशिक्षणापूर्वी, प्रशिक्षणादरम्यान आणि प्रशिक्षणानंतर तुमचे शरीर कसा प्रतिसाद देते याचे निरीक्षण करा.
तुमच्या माहितीच्या आधारावर, तुम्हाला तुमच्या पुढील प्रशिक्षण सत्रासाठी उपयुक्त माहिती मिळते, ज्यामुळे तुम्ही अधिक सातत्यपूर्णपणे प्रशिक्षण घेऊ शकता आणि हळूहळू प्रगती करू शकता.
लोडएबलद्वारे तुम्ही काय करू शकता?
• वर्कआउट्स नोंदवा
• प्रशिक्षणाच्या तीव्रतेबद्दल माहिती मिळवा
• जाणवलेल्या भाराचे निरीक्षण करा
• तुमच्या पुढील प्रशिक्षण सत्रासाठी उपयुक्त माहिती मिळवा
• अधिक सातत्यपूर्णपणे प्रशिक्षण घ्या आणि प्रगती साधा
तुमच्या शरीराचे ऐकून अधिक हुशारीने प्रशिक्षण घ्या
या रोजी अपडेट केले
२० एप्रि, २०२६