تمارين كمال الأجسام

mfk4apps

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

असे अनेक विभाग आहेत जे आपणास स्पोर्ट्स बॉडीशी जोडतात:

व्यायामाची वेळापत्रकः
सर्व स्तरांकरिता 29 विविध व्यायामाचे वेळापत्रक तयार केले गेले
सर्व स्नायूंसाठी 190 हून अधिक व्यायाम केले गेले

सीझर व्यायाम:
हा विभाग अशा लोकांसाठी आहे ज्यांना व्यायामशाळेत जाण्यासाठी वेळ नसतो या विभागात व्यायाम केल्याने एकाच वेळी बर्‍याच स्नायूंचा अभ्यास केला जातो
प्रत्येक व्यायामासाठी 11 ते 15 स्तरांपर्यंत पातळी असतात

साधने:
यात शरीरसौष्ठवपटूला कॅलरी, आदर्श वजन, शरीरातील चरबीची टक्केवारी, प्रथिने, दैनंदिन गरजा, कर्बोदकांमधे, चरबी आणि पाण्याचे आव्हान करण्यासाठी आवश्यक संगणक आवश्यक असतात.

कॅलरी:
त्यामध्ये आपल्याला प्रत्येक जातीसाठी कॅलरी, प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे शोधण्यासाठी फळे, भाज्या, मांस आणि इतरांमधील बरेच वाण आढळतात.

आहारातील पूरक आहार:
बहुतेक प्रकारचे पौष्टिक पूरक घटक आणि वापरण्याच्या पद्धतीसह प्रत्येक वस्तूचे स्पष्टीकरण असते

लेख:
यात माहिती, पोषण आणि पौष्टिक पूरक आहारांचे बरेच महत्त्वाचे विषय आहेत

व्यायामशाळा साधने:
हा विभाग नवशिक्या जिममधील डिव्हाइसची नावे आणि कार्ये आणि प्रत्येकाच्या फायद्यांचा परिचय देतो

नवीन काय आहे

تم إصلاح مشكلة الخروج من التطبيق