पुढे सरळ कर! मिशेल Jenneke अशा पाठीचे दुखणे आणि स्नायू कडक होणे म्हणून दु: ख रोखण्यात सहाय्य करू शकता जे लवचिकता अनुपालन कसे मिशेल च्या secrets शेअर करण्यासाठी डिझाइन 34 शैक्षणिक आणि मजेदार व्हिडिओ उपलब्ध आहे. मिशेल सर्व वापरकर्त्यांना पातळी अनेक शरीर भाग ताणणे सोपे आणि प्रगत तंत्र दोन्ही प्रात्यक्षिक. प्रात्यक्षिक stretching तंत्र क्रीडा आणि उपक्रम विविध उपयुक्त आहेत, आणि मिशेल देखील स्पर्धेसाठी तयार कसे काही उपयोगी सूचना पुरवते.
मी कसून सराव तुम्हाला मिळवा आणि वरपासून खालपर्यंत आपल्या शरीरात पसरले तसेच गार काही विलक्षण कल्पना माध्यमातून आपल्याला दर्शवू म्हणून "मला सामील व्हा. आपण फक्त आपल्या लवचिकता वर कार्य करेल, आम्ही देखील काही मजा खाली आहे बीच तसेच ".
या रोजी अपडेट केले
११ जून, २०१४