आहारातील पूरक आहार म्हणजे जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर, फॅटी acसिड आणि अमीनो idsसिड सारख्या पदार्थांसह आहाराची पूर्तता करण्याच्या हेतूने बनविल्या जातात ज्या एखाद्या व्यक्तीच्या आहारात अनुपस्थित असू शकतात किंवा पुरेशा प्रमाणात वापरल्या जाऊ शकत नाहीत.
पौष्टिक पूरकांसाठी सर्वसमावेशक मार्गदर्शकाचा वापर - सर्व प्रकार हा एक अनुप्रयोग आहे जो पौष्टिक पूरकांचे फायदे आणि तोटे प्रदान करतो, टिपा, माहिती आणि प्रत्येक पूरक कसे हाताळावे आणि कसे वापरावे, तसेच मॉडेल आणि सूचना जे तुम्हाला यशाकडे नेतात. आपला आहार.
शरीरसौष्ठव हा खेळ अभ्यासाच्या दृष्टीने सर्वात कठीण खेळांपैकी एक आहे, पौष्टिकतेच्या पद्धती आणि आहाराच्या विविधतेमुळे, या खेळाचे बरेच खेळाडू काही अस्वस्थ आणि कधीकधी बेकायदेशीर पद्धतींचा अवलंब करतात, जसे की क्रीडा कामगिरी सुधारण्यासाठी हार्मोन्स, स्टिरॉइड्स किंवा औषधांचा वापर
अनुप्रयोग वैशिष्ट्ये:
1. फॉन्ट रंग बदला
2. फॉन्ट आकार बदला
3. अॅप शेअर करा
4. वापरण्यास सोपा
5. स्पष्ट लेखन
6. मोफत अर्ज
यात अनेक वैशिष्ट्ये देखील आहेत जी आपण स्वतः शोधू शकता
अनुप्रयोगात उपलब्ध काही पौष्टिक पूरक:
मठ्ठा प्रथिने.
क्रिएटिन.
संतृप्त अमीनो idsसिड (BCAA).
केसिन
बीटा-अॅलॅनिन.
मल्टी व्हिटॅमिन
फॅट बर्नर्स
ग्लूटामाइन;
चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य
सूक्ष्म पोषक.
या रोजी अपडेट केले
६ जाने, २०२२